Är Liquid Chalk dåligt för dig? Säkerhet, hud och vad som finns i flaskan

Flytande magnesium är en av de enklaste produkterna i en gymväska: ett mineral, ett lösningsmedel som avdunstar och ibland ett par konsistensmedel. Använd på utsidan av händerna som avsett är det en mycket vanlig produkt. De verkliga frågorna folk har handlar om torr hud, ögon och vad annat som kan finnas i vissa flaskor.

Vad finns i flytande magnesium

Varje flytande magnesium är uppbyggd kring magnesiumkarbonat, samma vita mineral som används i block- och lös magnesium. Den andra huvudingrediensen är alkohol, som bär magnesiumn och avdunstar inom några sekunder. Varumärkena skiljer sig åt i tilläggsmaterialen. Odyssey Liquid Chalk har fyra ingredienser:

• Magnesiumkarbonat: det torra magnesiumlagret.
• Isopropylalkohol: torkar snabbt.
• Kiselsilylat: en slät, torr yta.
• Cyklometikon: en jämn spridning innan det torkar.

Andra märken kan tillsätta kolofonium för att få fäste eller antiperspirantingredienser. Ingetdera är nödvändigtvis ett problem, men läs etiketten om du har känslig hud. Vi förklarar vanliga ingredienser i flytande magnesium.

Är flytande magnesium giftig?

Den är inte avsedd att ätas eller drickas, och precis som alla alkoholbaserade produkter bör den förvaras utom räckhåll för barn. På huden är det, enligt anvisningarna, en vanlig gymprodukt. Alkoholen är den del man ska respektera: den torkar ut huden och är brandfarlig tills den har avdunstat.

Torkar flytande magnesium ut dina händer?

Ja, lite. Det är poängen: det avlägsnar fukt. Lyftare som magnesiumr inför varje set och aldrig återfuktar kan få sprucken, grov hud och förhårdnader som fastnar och slits sönder. Enkel förebyggande:

• Använd en liten mängd. En prick stor som en ärta täcker båda händerna. Se hur mycket flytande magnesium du ska använda.
• Tvätta av det efter träning med varmt vatten och tvål.
• Återfukta på natten, inte före träning.
• Fila ner förhårdnader så att de inte fastnar i den räfflade ytan.

Komplett rutin: hur man tvättar bort flytande magnesium och förhindrar att händerna spricker.

Grundläggande säkerhetsprinciper

• Ögon: Undvik kontakt med ögonen. Om det kommer in i ögonen, skölj med rikligt med rent vatten.
• Skärsår: alkohol på skadad hud, stick. Täck över öppna sår eller lägg inte magnesium på det stället.
• Låga: låt den torka helt innan du går nära öppen låga eller värmekällor, och förvara flaskan stängd och borta från värme.
• Irritation: om din hud reagerar, sluta använda den. Vissa hårlyftare klarar sig bättre med en formula med lägre alkoholhalt eller alkoholfri formula.

Är flytande magnesium bättre för dig än lös magnesium?

För människorna omkring dig är det renare: inget luftburet dammoln på gymmet, vilket är anledningen till att många gym tillåter flytande magnesium men förbjuder pulver. För din hud, torka den; vätska tillsätter alkoholen. Bytet är oftast värt det för kladdet och det mer långvariga greppet. Jämför i vår guide till gymmagnesiumor.

Den här artikeln är avsedd för allmän information, inte medicinsk rådgivning. Om du har ett hudproblem, rådfråga en apotekspersonal eller läkare innan du använder någon alkoholbaserad produkt.