Är Liquid Chalk dåligt för dig? Säkerhet, hud och vad som finns i flaskan
Posted by Yannick Ring onVad finns egentligen i flytande magnesium, varför det torkar ut huden och hur man använder det säkert.
Är Liquid Chalk tillåtet vid styrkelyftstävlingar? Vad IPF:s regelbok säger
Posted by Yannick Ring onIPF-regeln om magnesium citerad direkt, vad den betyder för vätska kontra block, varför ingen matta ska placeras på plattformsbänken och den enda frågan att ställa vid vägningen.
Hur man tvättar bort Liquid Chalk (händer, bar och kläder) och förhindrar att händerna spricker
Posted by Yannick Ring onFlytande magnesium tvättas bort med varmt vatten och tvål. Hur man tar bort den från händer, stänger och kläder, varför den torkar ut huden och en handvårdsrutin för dagliga magnesiumnvändare.
Hur mycket Liquid Chalk att använda: En liten prick räcker
Posted by Yannick Ring onDet vanligaste misstaget med flytande magnesium är att använda för mycket. En liten prick täcker båda händerna, torkar på några sekunder och håller i sig genom hela ditt arbete. Hur mycket man ska använda, hur man fördelar det och när man ska applicera igen.
