Spider Chalk vs Odyssey Liquid Chalk: Rosin Grip eller en ren magnesiumformula?
Posted by Yannick Ring on
Upplysning: Vi tillverkar Odyssey Liquid Chalk och Odyssey Bench Mat. Information om andra produkter kommer från varje varumärkes egna produktsidor (eller den namngivna återförsäljarens lista), kontrollerad 3 november 2026 och är citerade, inte testade av oss. Varumärken tillhör sina ägare; vi är inte anslutna till dem.
Dom
Den största skillnaden är kolofonium. Spider Chalks Black Widow och White Widow tillsätter kolofonium för klibb, och White Widow tillsätter en antiperspirant. Odyssey Liquid Chalk är ren magnesiumkemi: magnesiumkarbonat, isopropylalkohol och två texturmedel. Om du vill ha klibb för CrossFit-träning med många repetitioner och ditt gym inte tål kolofonium är Spider Chalk värt ett försök. Om du vill ha vanlig magnesium utan klibb och utan rester på delade stänger är en kolofoniumfri formula det enklare valet.
En överblick
| Odyssey Liquid Chalk | Spindelmagnesium vanlig | Svarta änkan | Vita änkan | |
|---|---|---|---|---|
| Tillverkad för (per tillverkare) | Skivstångslyft, klättring, greppövningar | Gym och vägg | CrossFit och tyngdlyftning | "Vår starkaste flytande magnesium" |
| Harts | Inga | Inte listad | Ja | Ja |
| Antiperspirant | Inga | Inte listad | Inte listad | Ja, aluminiumfri |
| Storlek (per tillverkare) | 80 ml | 225 g, 60 g | 110 g | Inte angivet |
| Instruktioner (per tillverkare) | Liten prick, sprida ut, torka några sekunder | Tvätta händerna först, skaka, gnugga, vinka | Tvätta händerna först | "FÖLJ EXAKT"; rena, torra händer |
| Tyngsta dokumenterade lyftkraften | 420 kg / 926 lb marklyft | Inte publicerad | ||
Där Spider Chalk är det bättre valet
- Passar för träning med många repetitioner: kolofonium gör att det känns klibbigt som vissa idrottare gillar under långa, svettiga CrossFit-pass.
- Extrema tröjor: White Widows antiperspirant riktar sig direkt mot svett, även om Spider Chalk själv föreslår att man provar den vanliga eller Black Widow först eftersom White Widow är koncentrerad.
- Större flaska: ett 225 ml alternativ.
Där Odyssey är det bättre valet
- Vanlig magnesiumkänsla: torrt grepp utan klibbighet, vilket många lyftare föredrar på en skivstång som de behöver släppa rent. För tävlingar listar IPF både harts och magnesiumkarbonater som tillåtna på kroppen; andra förbund och gym skiljer sig åt gällande klibbiga ämnen, så kontrollera din. Se vad IPF:s regelbok säger.
- Delad utrustning: inga kolofoniumrester på stången eller pull-up-riggen.
- Tunga skivstänger: en tjock päls som utvecklats tillsammans med elitmarklyftare och på händerna av ett världsrekorddrag på 426 pund.
- Ingen förberedelseritual: bred ut en liten prick, låt den torka, lyft.
Källor: Spider Chalk regular, Black Widow, White Widow. Fler märken: 6 flytande magnesiumor jämförda och bästa flytande magnesium för lyft.
- Tags: comparison grip liquid chalk
Questions lifters ask
Innehåller Spider Chalk kolofonium?
Black Widow och White Widow gör det, enligt Spider Chalk. White Widow har också en aluminiumfri antiperspirant.
Är kolofonium tillåtet i styrkelyft?
IPF tillåter babypuder, harts, talk eller magnesiumkarbonater på kroppen och kläderna, och ingenting på utrustningen. Reglerna varierar beroende på förbund, så kontrollera ditt.
Är Spider Chalk eller Odyssey bättre för marklyft?
För tungt skivstångsträning utan klibb eller rester är en rosinfri lyftformula som Odyssey enklare. För klibbigt träningspass med många repetitioner är Spider Chalk Black Widow byggd för just det.
