Liquid Chalk dành cho cử tạ: Squat, Bench Press và Deadlift

Cử tạ là toàn bộ thương hiệu của Odyssey. Chúng tôi phát triển phấn nâng tạ của mình cùng với các vận động viên cử tạ hàng đầu, và con số trên chai, 926 lb, là kỷ lục thế giới IPF về cử tạ của Nonso Chinye, được thực hiện với Odyssey Liquid Chalk trên tay. Dưới đây là cách phấn nâng tạ phù hợp với ba bài tập nâng tạ.

Nâng tạ

Đây là yếu tố quyết định lực nâng. Cho dù bạn dùng kiểu nắm móc, nắm hỗn hợp hay nắm hai tay, độ ẩm giữa da và các đường vân trên thanh tạ chính là thứ khiến thanh tạ bị trượt. Hãy thoa phấn lên lòng bàn tay và các ngón tay trước khi thực hiện hiệp tập đầu tiên, thoa đều và để khô trong vài giây. Một lớp phấn đủ dùng cho các hiệp tập. Để có một lớp phấn tốt nhất, hãy lau khô tay bằng khăn và thoa một lớp mỏng mới. Hướng dẫn sử dụng phấn cho bài tập deadlift sẽ đi sâu hơn về các kiểu nắm tạ.

Đẩy tạ nằm

Phấn không chỉ giúp bạn cầm chắc thanh tạ mà còn giúp giữ tay đúng vị trí đã đặt. Bàn tay được phủ phấn sẽ không bị trượt trên các đường vân của thanh tạ trong thời gian nghỉ lâu. Vấn đề lớn hơn khi tập đẩy tạ là phần lưng trên bị trượt trên miếng đệm, điều mà phấn trên tay không thể khắc phục được. Đó là lý do Odyssey Bench Mat ra đời, và nhiều vận động viên của chúng tôi sử dụng cả hai: phấn trên tay và đệm lót dưới lưng.

Ngồi xổm

Những người tập squat với thanh tạ thấp thường bôi phấn lên tay để giữ cho thanh tạ không bị xê dịch trên lưng, và một số người còn bôi phấn lên cả phần lưng trên ở những phòng tập cho phép. Phấn dạng lỏng bôi lên tay giúp bạn có được hiệu quả tương tự mà không tạo ra vệt phấn mờ trên sàn tập.

Vì sao vận động viên cử tạ chọn chất lỏng?

• Nó bám lâu. Một lớp mỏng, đều, khô lại trên da thay vì một lớp lông rụng. Chỉ cần một lớp duy nhất trong suốt quá trình làm việc.
• Nơi đây rất sạch sẽ. Không có bụi phấn, không có gì sót lại trên thanh xà, không có gì trên áo tập hay quần áo của bạn.
• Cách này hiệu quả ở nhiều phòng tập hơn. Nhiều phòng tập thương mại cấm sử dụng phấn bột. Một lọ phấn trong túi của bạn thì không cần xin phép. Xem hướng dẫn khi phòng tập của bạn cấm sử dụng phấn.
• Nó nhỏ gọn. Một chai 80 ml vừa vặn trong ngăn túi tập gym và dùng được khoảng một tháng tập luyện.

Dạng lỏng, dạng cục, hoặc cả hai

Rất nhiều vận động viên cử tạ chuyên nghiệp sử dụng cả hai loại. Phấn dạng lỏng cho mọi buổi tập và mọi phòng tập. Phấn dạng khối, như Immortal Grip – loại phấn chúng tôi sản xuất cùng Professional Weak Guy và Immortal Legacy – dùng để phủ một lớp dày cho những lần nâng tạ nặng nhất, nơi được phép sử dụng phấn dạng bột. Nonso sử dụng cả hai. Hãy đọc bài so sánh phấn dạng lỏng và phấn dạng khối để có cái nhìn tổng quan hơn.

Công thức

Odyssey Liquid Chalk được pha chế riêng cho người tập tạ: magie cacbonat cho lớp khô, cồn isopropyl giúp khô trong vài giây, silica silylat cho lớp hoàn thiện mịn màng, khô ráo, cyclomethicone giúp tán đều. Bốn thành phần, mỗi thành phần đều có chức năng riêng. Điều đó quan trọng vì sao Odyssey Liquid Chalk được pha chế riêng như vậy.

Odyssey Liquid Chalk, được đánh giá 5.0 trên 5 sao dựa trên 60 đánh giá đã được xác thực, bảo đảm hoàn tiền trong 90 ngày. Gặp gỡ những vận động viên sử dụng sản phẩm này trong danh sách thành viên Odyssey.