So sánh phấn Spider Chalk và Odyssey Liquid Chalk: Công thức phấn Rosin Grip hay phấn nguyên chất?
Posted by Yannick Ring on
Lưu ý: Chúng tôi sản xuất Odyssey Liquid Chalk và Odyssey Bench Mat. Thông tin chi tiết về các sản phẩm khác được lấy từ trang sản phẩm của từng thương hiệu (hoặc từ nhà bán lẻ được nêu tên), được kiểm tra vào ngày 3 tháng 11 năm 2026 và được trích dẫn, không được chúng tôi kiểm nghiệm. Các nhãn hiệu thuộc về chủ sở hữu của chúng; chúng tôi không có liên kết với họ.
Phán quyết
Điểm khác biệt lớn nhất là nhựa thông. Phấn Spider Chalk Black Widow và White Widow có thêm nhựa thông để tăng độ bám dính, và White Widow còn thêm chất khử mùi. Odyssey Liquid Chalk có thành phần hóa học nguyên chất: magie cacbonat, cồn isopropyl và hai chất tạo kết cấu. Nếu bạn muốn độ bám dính tốt cho các bài tập CrossFit cường độ cao và phòng tập của bạn cho phép sử dụng nhựa thông, thì Spider Chalk đáng để thử. Nếu bạn chỉ muốn phấn thông thường, không có độ bám dính và không để lại cặn trên các thanh xà dùng chung, thì công thức không có nhựa thông là lựa chọn đơn giản hơn.
Nhìn thoáng qua
| Odyssey Liquid Chalk | Phấn nhện thông thường | Góa phụ đen | Góa phụ trắng | |
|---|---|---|---|---|
| Được làm cho (theo nhà sản xuất) | Nâng tạ, leo núi, tập luyện sức nắm | Phòng tập thể dục và tường | CrossFit và cử tạ | "Loại phấn lỏng mạnh nhất của chúng tôi" |
| Nhựa thông | KHÔNG | Không được liệt kê | Đúng | Đúng |
| Chất khử mùi mồ hôi | KHÔNG | Không được liệt kê | Không được liệt kê | Đúng vậy, không chứa nhôm. |
| Kích thước (theo nhà sản xuất) | 80 mL | 8 oz, 2 oz | 4 oz | Không được nêu rõ |
| Hướng dẫn (theo nhà sản xuất) | Chấm một chấm nhỏ, tán đều, để khô trong vài giây. | Rửa tay trước, bắt tay, xoa tay và vẫy tay. | Hãy rửa tay trước khi sử dụng | "Làm theo chính xác"; tay sạch và khô. |
| Nâng vật nặng nhất được ghi nhận | Nâng tạ kiểu deadlift 420 kg / 926 lb | Chưa được xuất bản | ||
Trong trường hợp này, Spider Chalk là lựa chọn tốt hơn.
- Chất kết dính cho các bài tập cường độ cao: nhựa thông tạo độ dính mà một số vận động viên thích trong các buổi tập CrossFit kéo dài và ra nhiều mồ hôi.
- Những người đổ mồ hôi nhiều: Lăn khử mùi White Widow nhắm trực tiếp vào mồ hôi, mặc dù chính Spider Chalk khuyên nên thử loại thông thường hoặc Black Widow trước vì White Widow có nồng độ cao hơn.
- Chai lớn hơn: lựa chọn 8 oz (khoảng 240ml).
Trong trường hợp này, Odyssey là lựa chọn tốt hơn.
- Cảm giác phấn trơn: độ bám khô ráo, không dính, điều mà nhiều vận động viên cử tạ ưa thích trên thanh tạ cần thả ra một cách gọn gàng. Đối với các cuộc thi, IPF liệt kê cả nhựa và magie cacbonat là những chất được phép sử dụng trên cơ thể; các liên đoàn và phòng tập khác có quy định khác nhau về chất kết dính, vì vậy hãy kiểm tra quy định của bạn. Xem quy tắc của IPF nói gì.
- Dụng cụ dùng chung: không có cặn nhựa thông trên thanh tạ hoặc giàn tập xà đơn.
- Tạ đòn nặng: một lớp áo dày được rèn luyện cùng các vận động viên cử tạ chuyên nghiệp và trên tay người nắm giữ kỷ lục thế giới về nâng tạ 926 pound.
- Không cần chuẩn bị gì cả: chấm một chấm nhỏ, để khô rồi nhấc lên.
Nguồn: Phấn Spider Chalk thường, Black Widow, White Widow. Các thương hiệu khác: So sánh 6 loại phấn lỏng và loại phấn lỏng tốt nhất để nâng tạ.
- Tags: comparison grip liquid chalk
Questions lifters ask
Phấn Spider Chalk có chứa nhựa thông không?
Theo Spider Chalk, Black Widow và White Widow đều có sản phẩm này. White Widow còn có chất khử mùi không chứa nhôm.
Nhựa thông có được phép sử dụng trong cử tạ không?
IPF cho phép sử dụng phấn rôm trẻ em, nhựa, bột talc hoặc magie cacbonat trên cơ thể và quần áo, nhưng không được phép sử dụng trên thiết bị. Quy định khác nhau tùy theo liên đoàn, vì vậy hãy kiểm tra quy định của liên đoàn nơi bạn cư trú.
Loại phấn Spider Chalk hay Odyssey nào tốt hơn cho bài tập deadlift?
Đối với các bài tập tạ nặng mà không muốn bị dính hoặc để lại cặn, công thức phấn nâng tạ không chứa nhựa thông như Odyssey sẽ đơn giản hơn. Còn đối với các bài tập nhiều hiệp cần độ bám dính cao, Spider Chalk Black Widow được thiết kế dành riêng cho mục đích đó.
