Lượng Liquid Chalk cần dùng: Chỉ cần một chấm nhỏ là đủ.

Nếu phấn lỏng của bạn khô rất lâu, bị bong tróc hoặc hết trong vòng hai tuần, rất có thể bạn đang dùng quá nhiều. Dưới đây là lượng phấn phù hợp và lý do tại sao.

Số lượng: một chấm nhỏ

Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng da, khoảng bằng đầu ngón tay, vào lòng bàn tay. Lượng đó đủ dùng cho cả hai tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau và thoa đều lên lòng bàn tay và các ngón tay cho đến khi lớp kem được đều. Chỉ cần một lượng nhỏ là đủ, và lớp kem đều mới là yếu tố giúp giữ được lâu, chứ không phải độ dày của kem.

Tại sao nhiều hơn lại tệ hơn?

Một lớp phủ dày sẽ mất nhiều thời gian hơn để khô vì cồn cần bay hơi nhiều hơn. Khi đã khô, những chỗ dày sẽ bong tróc ở những nếp gấp trên tay và để lại những mảng da trống, điều này hoàn toàn trái ngược với những gì bạn muốn. Một lớp mỏng, đều sẽ khô trong vài giây và bám lâu. Với Odyssey Liquid Chalk công thức tự động dàn đều: cyclomethicone giúp phân tán phấn đều trên da trước khi cồn bay hơi, vì vậy một chấm nhỏ cũng có thể dùng được nhiều hơn bạn tưởng.

Thời gian khô

Chỉ vài giây thôi. Thoa một lượng nhỏ, tán đều và nhấc lên. Nếu bạn phải đợi một phút để nó khô, lần sau hãy dùng ít hơn.

Khi nào cần nộp đơn lại

Một lớp phấn sẽ giữ được suốt các hiệp tập. Hầu hết người tập tạ thoa một lớp trước hiệp tập đầu tiên của một bài tập và thoa lại khi chuyển sang bài tập khác. Những người có bàn tay ra nhiều mồ hôi cũng cho biết điều tương tự: trước đây họ thường thoa lại phấn sau mỗi hiệp với loại phấn khác, còn bây giờ chỉ thoa một lớp cho mỗi bài tập. Nếu thanh tạ bắt đầu lăn trước khi thoa lại, hãy lau khô tay bằng khăn trước rồi mới thoa lại, vì phấn trên tay ướt sẽ không bám dính.

Một chai dùng được trong bao lâu

Nếu dùng theo cách này, một chai 80 ml sẽ dùng được khoảng một tháng nếu tập luyện thường xuyên. Những người tập luyện nhiều hơn sẽ dùng hết nhanh hơn. Nếu bạn dùng hết một chai trong một tuần, hãy quay lại dùng liều lượng nhỏ hơn.

Ba thói quen giúp ích

• Trước tiên hãy lau khô tay. Dùng khăn lau mồ hôi, sau đó thoa phấn.
• Trải đều, không chất đống. Ngay cả những củ khoai tây dày cũng được.
• Đậy nắp lại. Mỗi chai Odyssey đều được kèm theo một nắp dự phòng để nếu nắp bị mất hoặc nứt thì phấn của bạn sẽ không bị khô.

Hướng dẫn sử dụng đầy đủ có trong bài viết "Cách sử dụng phấn lỏng để nâng tạ ". Đối với câu hỏi về thời gian phấn bám trên tay so với thời gian sử dụng trong chai ở túi, hãy đọc bài viết "Phấn lỏng dùng được bao lâu".

Odyssey Liquid Chalk được pha chế riêng cho người tập tạ, khô trong vài giây mà không tạo bụi, và được bảo hành hoàn tiền trong 90 ngày.