Liquid Chalk voor powerlifting: squat, bench press en deadlift

Powerlifting is de kern van het merk Odyssey. We ontwikkelen ons magnesiumpoeder samen met top-deadlifters, en het getal op de fles, 926 lb (420 kg), is het IPF-wereldrecord deadlift van Nonso Chinye, dat hij behaalde met Odyssey Liquid Chalk in zijn handen. Hieronder leggen we uit hoe het magnesiumpoeder bij elk van de drie oefeningen past.

Deadlift

Hier is de grip bepalend voor de lift. Of je nu een hook grip, mixed grip of double overhand grip gebruikt, het vocht tussen je huid en de ribbels van de stang zorgt ervoor dat de stang soepel rolt. Bestrooi je handpalmen en vingers met magnesiumpoeder vóór je eerste set, verdeel het gelijkmatig en laat het een paar seconden drogen. Eén laag is voldoende voor de hele set. Voor een top single, droog je handen af ​​met een handdoek en breng je een dunne nieuwe laag aan. De handleiding voor deadlifts met magnesiumpoeder gaat dieper in op de verschillende gripstijlen.

Bankdrukken

Magnesiumpoeder is minder belangrijk voor het vasthouden van de stang en meer voor het precies op de plek houden van je handen. Een hand met magnesiumpoeder glijdt niet over de ribbels tijdens een lange pauze. Het grootste probleem bij het bankdrukken is dat je bovenrug over de mat schuift, en dat is niet te verhelpen met magnesiumpoeder op je handen. Daarvoor is de Odyssey Bench Mat bedoeld, en veel van onze krachtsporters gebruiken beide: magnesiumpoeder op de handen én een mat onder de rug.

Hurken

Bij low-bar squats gebruiken sporters magnesiumpoeder op hun handen om te voorkomen dat de stang verschuift op hun rug. Sommigen gebruiken ook magnesiumpoeder op hun bovenrug, in sportscholen waar dat is toegestaan. Vloeibaar magnesiumpoeder op de handen geeft je hetzelfde effect als op de handen, zonder dat er een poederwolk op het platform ontstaat.

Waarom powerlifters voor vloeibare voeding kiezen

• Het blijft zitten. Een dunne, gelijkmatige laag die op de huid droogt in plaats van een afbladderende laag. Eén laag door de werksets heen.
• Het is schoon. Geen stofwolk van magnesium, niets is achtergebleven op de stang, niets op je shirt of je kleren.
• Het werkt in meer sportscholen. Veel commerciële sportscholen verbieden los magnesium. Voor een flesje in je tas heb je geen toestemming nodig. Kijk wat je moet doen als jouw sportschool magnesium verbiedt.
• Het is compact. Een flesje van 80 ml past in een vakje van een sporttas en gaat ongeveer een maand mee tijdens het trainen.

Vloeibaar, stukjes of beide

Veel powerlifters gebruiken beide. Vloeibaar voor elke training en in elke sportschool. Blokmagnesium, zoals Immortal Grip, het magnesium dat we samen met Professional Weak Guy en Immortal Legacy maken, voor een dikke laag bij de zwaarste pulls waar los magnesium is toegestaan. Nonso gebruikt beide. Lees liquid chalk versus blokmagnesium voor een volledige vergelijking.

De formule

Odyssey Liquid Chalk is speciaal samengesteld voor lifters: magnesium voor de droge laag, isopropylalcohol zodat het binnen enkele seconden droogt, silica silylaat voor een gladde, droge finish en cyclomethicone voor een gelijkmatige verdeling. Vier ingrediënten, elk met een eigen functie. Waarom dat belangrijk is, is de reden waarom Odyssey Liquid Chalk speciaal is samengesteld.

Odyssey Liquid Chalk, beoordeeld met 5,0 van de 5 sterren op basis van 60 geverifieerde reviews, 90 dagen geld-terug-garantie. Maak kennis met de krachtsporters die ermee trainen op de Odyssey lijst.