Friction Labs alternatieven voor tillen: 6 vloeibare magnesiumsoorten vergeleken
Posted by Yannick Ring on
Disclaimer: wij produceren Odyssey Liquid Chalk en de Odyssey Bench Mat. Details over andere producten zijn afkomstig van de productpagina's van de betreffende merken (of de vermelding van de betreffende retailer), gecontroleerd op 3 november 2026, en worden geciteerd, niet door ons getest. Handelsmerken behoren toe aan hun respectievelijke eigenaren; wij zijn niet aan hen gelieerd.
Kort oordeel
Friction Labs Secret Stuff is een goede magnesium; mensen zoeken naar alternatieven omdat ze een formule willen die speciaal voor halters is ontwikkeld, een ander gevoel of een andere alcoholsoort. Voor zware haltertraining maken we Odyssey Liquid Chalk, de magnesium die Nonso Chinye gebruikte voor zijn IPF-wereldrecord deadlift van 420 kg. Voor trainingen met veel herhalingen is er de harsformule van Spider Chalk. Voor multisportteams is er Liquid Grip. Voor klimhallen zijn er Mammut of Black Diamond.
Wat Friction Labs te bieden heeft, ter referentie.
Volgens Friction Labs: een Original op basis van isopropylalcohol (droogt in ongeveer 10 seconden), een Hygienic op basis van 80% ethylalcohol (droogt in ongeveer 20 seconden) en een alcoholvrije gel voor droge klimaten en de gevoelige huid (droogt in ongeveer 90 seconden). Gemaakt in Colorado. Onze vergelijking: Friction Labs versus Odyssey.
De alternatieven in één oogopslag
| Magnesium | Gemaakt voor (volgens de fabrikant) | Formule-aantekeningen (per fabrikant) | Maten (per fabrikant) |
|---|---|---|---|
| Odyssey Liquid Chalk | Halterheffen, klimmen, gripkrachttraining | Magnesiumcarbonaat, isopropylalcohol, silica silylaat, cyclomethicone | 80 ml |
| Spinnenmagnesium Zwarte Weduwe | CrossFit en gewichtheffen | Voegt hars toe; "Grip-Lock-technologie" | 4 oz |
| Spinnenmagnesium (normaal) | Fitnessruimte en klimmen | "8 ingrediënten"; alcohol niet vermeld | 8 oz, 2 oz |
| Vloeibare grip | Multisport: voetbal, honkbal, gymnastiek, powerlifting en meer. | Water, alcohol, magnesium, verdikkingsmiddel, geurstoffen | 1,5 en 8 fl oz |
| Gymreapers Liquid Chalk | Gewichtheffen, klimmen, crosstraining, kettlebells, gymnastiek | Niet vermeld | 50 ml, 250 ml |
| Mammut Liquid Chalk magnesiumzender | Klimhallen | Magnesiumcarbonaathydroxide; alcohol niet vermeld | 100 ml |
| Zwarte Diamant Eco Goud | Redpoints, vochtige omstandigheden, binnengymzalen | 100% magnesium uit een bijproduct van ontzilting. | 158 g vermeld |
Odyssey Liquid Chalk
Ideaal voor: deadlifts, roeien, pull-ups en de hook grip. Een dikke formule met vier ingrediënten, ontwikkeld in samenwerking met top deadlifters. Geen parfum en geen hars. Beoordeeld met een 5,0 door geverifieerde kopers; 90 dagen geld-terug-garantie. Reviews: wat kopers zeggen.
Spinnenmagnesium
Het meest geschikt voor: gewichtheffers die veel herhalingen willen doen. Black Widow is "speciaal ontworpen voor CrossFit- en gewichthefatleten" en bevat een gripverbeterende hars; White Widow, hun sterkste variant, bevat hars en een aluminiumvrije antitranspirant en wordt geleverd met instructies die "exact moeten worden opgevolgd". Sommige sportscholen beperken het gebruik van hars omdat het een plakkerig residu achterlaat op gedeelde stangen. Bron: Spider Chalk.
Vloeibare grip
Het meest geschikt voor: atleten in bal- en teamsporten. Liquid Grip bevat water, alcohol, magnesium, een verdikkingsmiddel en een geurstof, en een lange lijst met sporten, van voetbal tot bowlen. In de FAQ staan de goedkeuringen van de sportbonden vermeld; controleer dit bij je eigen competitie. Bron: Liquid Grip.
Gymreapers Liquid Chalk
Het meest geschikt voor: krachtsporters die een grotere fles willen. Verkrijgbaar in 50 ml en 250 ml voor gewichtheffen, klimmen, crosstraining, kettlebells en gymnastiek. De formule wordt niet vermeld op de pagina. Bron: Gymreapers.
Mammut en Zwarte Diamant
Het meest geschikt voor: klimmers. Mammut Sender is "speciaal ontwikkeld voor klimhallen" en wordt in de EU gemaakt; Black Diamond Eco Gold is 100% magnesium, gemaakt van een bijproduct van ontzilting. Beide zijn in de eerste plaats klimmagnesiumjes, maar werken ook prima in de klimhal. Bronnen: Mammut, Black Diamond.
Hoe te kiezen
- Zware barbell-training: een krachtige tilformule. Bekijk ook het beste magnesiumpoeder voor deadlifts.
- Je doet mee aan de wedstrijd: controleer de regels van je bond met betrekking tot hars en kleefmiddelen vóór de wedstrijddag. Zie wedstrijdregels.
- Gevoelige huid: een alcoholvrije formule, of lees of liquid chalk slecht voor je is.
- Vooral geschikt voor klimmen: een magnesiumpoeder dat primair voor klimmen bedoeld is, of zie magnesiumpoeder voor gewichtheffen versus magnesiumpoeder voor klimmen.
Questions lifters ask
Wat is een goed alternatief voor Friction Labs?
Voor krachttraining met een halterstang is een dikke formule zoals Odyssey Liquid Chalk. Voor intensievere trainingen met veel herhalingen kun je Spider Chalk Black Widow gebruiken (deze bevat hars). Voor klimhallen zijn Mammut of Black Diamond geschikt.
Is Spider Chalk beter dan Friction Labs?
Ze zijn verschillend samengesteld: Spider Chalk Black Widow bevat hars voor extra grip en is bedoeld voor CrossFit en gewichtheffen; Friction Labs is primair gericht op klimmen en heeft drie varianten met alcohol. Kies op basis van het gebruik.
Welke vloeibare magnesiumsoort bevat geen hars?
Odyssey Liquid Chalk bevat geen hars: magnesium, isopropylalcohol, silica silylaat en cyclomethicone.
Welke vloeibare magnesiumsoort gebruikte Nonso Chinye voor zijn wereldrecord?
Odyssey Liquid Chalk, voor zijn IPF-wereldrecord deadlift van 420 kg (926 lb).
