Liquid Chalk a pasy do podnoszenia ciężarów: kiedy używać każdego z nich (a kiedy obu)
Posted by Yannick Ring onMagnezja i paski rozwiązują różne problemy z chwytem. Kiedy każdy z nich ma sens i dlaczego większość silnych ciężarowców używa obu.
Przewodnik po magnezji do ćwiczeń: płynna, w proszku, w kostce czy w kulce
Posted by Yannick Ring onMagnezja do ćwiczeń występuje w pięciu formach. Czym jest każda z nich, jakie są jej właściwości, jak bardzo się brudzi i która najlepiej pasuje do Twojego treningu.
Jak przestać się ślizgać podczas wyciskania sztangi na ławce: 9 sposobów, które naprawdę działają
Posted by Yannick Ring onDziewięć sposobów na uniknięcie ślizgania się na ławce do wyciskania, od darmowych napraw po matę antypoślizgową do ławki, i jak stwierdzić, której z nich potrzebujesz.
Liquid Chalk do tenisa i pickleballa: zapobiega ślizganiu się rakiety lub paletki
Posted by Yannick Ring onW jaki sposób tenisiści i gracze w pickleball używają magnezji w płynie na spocone dłonie i jak działa ona w przypadku owijki ochronnej.
Czy Liquid Chalk jest dozwolona na zawodach trójboju siłowego? Co mówią przepisy IPF
Posted by Yannick Ring onBezpośrednio zacytowano przepisy IPF dotyczące magnezji, co oznaczają one dla magnezji płynnej i dla magnezji w bloku, dlaczego na ławce platformy nie umieszcza się maty oraz jakie jest jedno pytanie, które należy zadać podczas ważenia.
