Is Liquid Chalk slecht voor je? Veiligheid, huid en wat zit er in de fles?
Posted by Yannick Ring onWat zit er precies in liquid chalk, waarom droogt het je huid uit en hoe gebruik je het veilig?
Is Liquid Chalk toegestaan bij powerliftingwedstrijden? Wat zegt het IPF-reglement hierover?
Posted by Yannick Ring onDe IPF-regel over magnesium, letterlijk geciteerd, wat het betekent voor vloeibaar versus blokmagnesium, waarom er geen mat op de platformbank mag liggen en de ene vraag die je bij de weging moet stellen.
Hoe je Liquid Chalk (van je handen, zeep en kleding) kunt verwijderen en voorkomt dat je handen barsten.
Posted by Yannick Ring onVloeibaar magnesium (magnesium) spoelt af met warm water en zeep. Hoe verwijder je het van je handen, sticks en kleding, waarom droogt het de huid uit en een handverzorgingsroutine voor dagelijkse gebruikers van magnesium.
Hoeveel Liquid Chalk moet je gebruiken? Een klein stipje is genoeg.
Posted by Yannick Ring onDe meest voorkomende fout bij het gebruik van vloeibaar magnesiumpoeder is te veel gebruiken. Een klein stipje is voldoende voor beide handen, droogt binnen enkele seconden en blijft zitten gedurende je trainingssessies. Hoeveel je moet gebruiken, hoe je het moet aanbrengen en wanneer je het opnieuw moet aanbrengen.
