Hoe je Liquid Chalk (van je handen, zeep en kleding) kunt verwijderen en voorkomt dat je handen barsten.

De aantrekkingskracht van vloeibaar magnesium (calciumcarbonaat) zit hem erin dat het op je handen blijft zitten in plaats van overal elders terecht te komen. Dat roept natuurlijk de vraag op hoe je het er weer af krijgt. Heel eenvoudig, zo blijkt. Deze gids behandelt het afwassen van magnesium van huid, stangen en kleding, waarom magnesium de huid uitdroogt en welke handverzorgingsroutine krachtsporters die elke sessie magnesium gebruiken eigenlijk zouden moeten volgen.

Het van je handen afwassen

Warm water en gewone zeep. Wrijf je handpalmen, vingers en duimmuis ongeveer 20 seconden in en spoel af. De alcohol in liquid chalk verdampt tijdens het drogen; wat op je huid achterblijft is magnesium gebonden aan een klein beetje van de afwerkingsmiddelen, en dit lost op in zeepwater. Als je de hook grip hebt gebruikt en magnesium rond je nagels hebt aangebracht, kun je de laatste restjes verwijderen met een nagelborstel. Koud water werkt ook, maar duurt langer.

Een recensent merkte op dat de hechtlaag op een nuttige manier hardnekkig is:

Het beste liquid chalk op de markt, ik had geen problemen met wegglijden van de stang. Sterker nog, zelfs na het wassen van mijn handen had ik nog steeds een uitstekende grip.

Dat is de laag die zijn werk doet tussen de sets. Met zeep en een goede inwerktijd van 20 seconden verwijder je het wanneer je het weg wilt hebben.

Het van een halter afhalen

Er komt maar heel weinig liquid chalk op de stang terecht, omdat het op je huid opdroogt voordat je iets aanraakt. Wat er wel op de stang terechtkomt, is magnesium, hetzelfde mineraal als los magnesium, en het tast staal niet aan. Reinig de kartels op dezelfde manier als na elk ander magnesiumgebruik: met een stijve nylonborstel, droog, langs de kartels. Voor een stang die jarenlang met los magnesium is gebruikt, volstaat een borstel en een dun laagje olie om hem weer schoon te maken; dat is onderhoud van de stang, geen probleem met liquid chalk. Sportscholen gebruiken liquid chalk juist om deze reden, en daarom is het meestal toegestaan ​​waar los magnesium verboden is. Meer informatie vind je in het artikel 'Wat te doen als je sportschool magnesium verbiedt'.

Kleren

Omdat liquid chalk droogt voordat je je shirt aanraakt, geeft het veel minder af dan los magnesium. Als je een handafdruk op een donker shirt krijgt, laat het dan drogen, borstel de afdruk eraf en was het shirt zoals gewoonlijk. Het laat geen vlekken achter.

Waarom alcoholkalk je huid uitdroogt en wat je eraan kunt doen.

Isopropylalcohol zorgt ervoor dat vloeibaar magnesium binnen enkele seconden droogt, maar het verwijdert ook telkens een beetje natuurlijke oliën van je huid. Eén keer per week merk je er niets van. Maar dagelijks, gedurende maanden, worden je handen droog en ontstaat er eelt. En dat harde eelt blijft haken aan de stang en scheurt open. De oplossing is een routine, niet een ander soort magnesium:

1. Spoel het magnesiumpoeder direct na de training af, niet uren later. Als je het laagje de hele dag laat zitten, droogt het je huid verder uit.
2. Hydrateer je handen na het wassen. Gebruik een gewone handcrème. Gewichtheffers die een haakgreep gebruiken of veel herhalingen doen, zouden dit een gewoonte moeten maken.
3. Vijl eeltplekken één of twee keer per week plat met een puimsteen of eeltvijl na het douchen. Je wilt een glad, egaal kussentje, geen ribbel.
4. Gebruik minder magnesium. Een klein stipje is voldoende. Een dikke laag betekent meer alcohol op de huid en meer schilfering. Kijk hoeveel liquid chalk je nodig hebt.
5. Scheuren: schoonmaken, losse huid gladsnijden, afdekken voor training en de tape met magnesiumpoeder bedekken.

Als je een echt gevoelige huid hebt en alcohol deze irriteert, is een alcoholvrije gelmagnesium een goed alternatief; we vergelijken de verschillende opties in ons artikel over de beste vloeibare magnesiumjes voor liften.

Bewaren, zodat de fles langer meegaat.

Dop er altijd op. De alcohol die het magnesium op je handen laat drogen, verdampt uit een open fles en het magnesium wordt dikker. Daarom wordt elke fles Odyssey geleverd met een reservedop. Bewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van direct zonlicht, schudden voor gebruik. Meer informatie over de houdbaarheid van liquid chalk.

Wat zit er in de fles?

Odyssey Liquid Chalk bestaat uit vier ingrediënten: magnesium, isopropylalcohol, silica silylaat en cyclomethicone. Geen parfum, geen antitranspirant. De functie van elk ingrediënt wordt uitgelegd in de beschrijving van de ingrediënten van vloeibare magnesiumverf. Het product heeft een beoordeling van 5,0 van de 5 sterren op basis van 60 geverifieerde kopers, wordt vanuit ons magazijn in de VS verzonden naar de VS, Canada en wereldwijd, en heeft een 90-dagen geld-terug-garantie.