Løfteguider

Friction Labs Secret Stuff og Odyssey Liquid Chalk sammenlignet for vektstangløfting, inkludert hvor Friction Labs er det bedre valget.

Hvilket kalk man skal bruke til hver strongman-øvelse, hvordan man lager det, og hvorfor man bruker tacky til steiner i stedet.

Hvordan griptrøyer og benkmatter hindrer skli på benken, og hvilken som passer til treningen din.

Hvorfor føttene dine glir under benkpress og hvordan du planter dem slik at bendriften fungerer.

Hvordan eliteløftere bruker flytende kalk og blokkkalk, hva konkurransereglene tillater, og verdensrekorden som trekkes med flytende kalk.