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Comment fabriquer Liquid Chalk maison (recette DIY) et pourquoi celle du commerce est différente.

Posté par Yannick Ring le

Une recette de base pour fabriquer de la magnésie liquide maison, comment la préparer en toute sécurité et ce qu'apporte une magnésie formulée.

Comment utiliser la magnésie en morceaux Immortal Grip : Écrasez, enduisez, soulevez

Posté par Yannick Ring le

Comment tirer le meilleur parti de la magnésie en morceaux Immortal Grip : la broyer et l’enrober, quand la magnésie en bloc est préférable à la magnésie liquide, superposer les deux pour une traction maximale et garder la salle de sport de votre côté.

Comment enlever Liquid Chalk (mains, bar et vêtements) et éviter les gerçures

Posté par Yannick Ring le

La magnésie liquide se nettoie à l'eau chaude et au savon. Comment l'enlever des mains, des barres et des vêtements ? Pourquoi elle dessèche la peau ? Et comment prendre soin de ses mains lorsqu'on utilise de la magnésie tous les jours ?

Quantité Liquid Chalk à utiliser : une petite goutte suffit.

Posté par Yannick Ring le
L'erreur la plus fréquente avec la magnésie liquide est d'en utiliser trop. Une petite goutte suffit pour les deux mains, sèche en quelques secondes et tient pendant toute la durée de votre séance. Quelle quantité utiliser, comment l'étaler et quand en remettre ?

Comment utiliser un Bench Mat : installation en trois étapes

Posté par Yannick Ring le
Où placer le tapis, comment organiser votre entraînement dessus et les erreurs qui peuvent rendre son utilisation inefficace. Trois étapes, plus l'utilisation de l'inclinaison et des haltères.