Nonso Chinyes 926 Pfund schweres Kreuzheben und die Kreide an seinen Händen

Nonso Chinye ist IPF-Weltrekordhalter im Kreuzheben und ehemaliger Weltmeister. Sein bestätigtes Gewicht beträgt 420 kg (926 lb). Er schaffte es mit Odyssey Liquid Chalk an den Händen. Das ist die Kernaussage und der wichtigste Satz auf dieser Website. Hier ist der Kontext dazu.

Was 926 Pfund von Ihren Händen verlangen

Ein Kreuzheben scheitert an einer von drei Stellen: beim Abheben vom Boden, an den Knien oder in den Händen. Bei Weltrekordgewichten versucht die Hantel während des gesamten Zuges, aus den Fingern zu rollen, und jegliche Feuchtigkeit zwischen Haut und Grifffläche begünstigt dies. Aus diesem Grund verwenden alle Powerlifter Chalk. Die Frage ist nur, welches Chalk und wie es sich beim Zug verhält.

Warum flüssig, und warum gerade diese?

Lose Kreide bildet zwar eine dicke Schicht, bröckelt aber ab, trübt die Unterlage und muss nachgebessert werden. Flüssigkreide hingegen trocknet zu einer dünnen, gleichmäßigen Schicht, die auf der Haut haftet. Odyssey Liquid Chalk wurde speziell für Gewichtheber entwickelt: Vier Inhaltsstoffe, jeder mit seiner spezifischen Funktion. Magnesiumcarbonat bildet die trockene Kreideschicht. Isopropylalkohol sorgt für sekundenschnelles Trocknen. Silicasilylat verleiht ein geschmeidiges, trockenes Finish. Cyclomethicon verteilt die Kreide gleichmäßig, bevor sie trocknet. Sie ist schweiß- und ölbeständig und beugt Schweißbildung vor, bevor diese den Griff schwächt. Wir haben sie gemeinsam mit Elite-Kreuzhebern entwickelt, und Nonso ist derjenige, dessen Nummer auf der Flasche steht.

Er verwendet außerdem Immortal Grip, unsere Stückkreide, die bei Gewichthebern beliebt ist, die beides haben: Stücke für eine kreidefreundliche Unterlage, Flüssigkeit für alles andere.

Warum wir mit einem namentlich genannten Heber beginnen

Jeder kann „Von Champions empfohlen“ auf eine Flasche drucken. Wir geben Ihnen lieber einen Namen, eine Nummer und einen Instagram-Namen, den Sie überprüfen können: Nonso Chinye, @nojo.fitness, 420 kg. Wenn die Kreide bei 420 kg hält, hält sie auch bei Ihrem Trainingsgewicht. Wenn Sie sehen möchten, wer sonst noch damit trainiert, finden Sie die vollständige Liste Odyssey Athleten.

Verwendung für Ihre eigenen Ziehungen

Gib einen kleinen Klecks in deine Handfläche, verteile ihn auf Handflächen und Fingern, lass ihn kurz antrocknen und zieh ihn dann ab. Weniger ist mehr, und eine Schicht hält für deine Arbeitssätze. Unser Leitfaden zu Flüssigkreide für Kreuzheben behandelt den Haken- und den Mischgriff und wann du sie erneut auftragen solltest.

Odyssey Liquid Chalk hat eine Bewertung von 5,0 von 5 Sternen basierend auf 60 verifizierten Rezensionen und wird mit einer 90-Tage-Geld-zurück-Garantie angeboten.