Bench Press'te Kaymayı Nasıl Önleyebilirsiniz: Gerçekten İşe Yarayan 9 Çözüm
Posted by Yannick Ring onBench press yaparken kaymayı önlemenin dokuz yolu: Ücretsiz kurulum çözümlerinden kaymaz sehpa matına ve hangisine ihtiyacınız olduğunu nasıl anlayacağınıza kadar.
En İyi Bench Press Aksesuarları: Gerçekten Daha Fazla Ağırlık Kaldırmanıza Ne Yardımcı Oluyor?
Posted by Yannick Ring onBench press çantanızda yer almayı hak eden aksesuarlar, press performansınızı ne kadar değiştirdiklerine göre sıralanmış ve özellikle bizim önerdiğimiz iki aksesuar hakkında dürüst değerlendirmeler içeriyor.
Ev Spor Salonu İçin Bench Mat: Kendi Bench'inizde Hala Bir Mindere İhtiyacınız Var mı?
Posted by Yannick Ring onKendi bench minderiniz de kayabilir. Evde bench minderi ne zaman işe yarar, bir minderde nelere dikkat edilmeli ve ekip halinde çalışan garaj spor salonları için çoklu minder paketleri nelerdir?
Eğimli Sehpada Kayma: Düz Sehpada Kaymaktan Neden Daha Kötü ve Nasıl Düzeltilir?
Posted by Yannick Ring onEğimli sehpada, her tekrarda yerçekimi sizi aşağı doğru çeker. İşte eğimli sehpada kaymanın neden daha kötü olduğu, bu sorunu çözen ayarlar ve sehpa matının neleri değiştirdiği.
Odyssey Bench Mat, AbMat Bench Grip Cover mı, BenchBlokz BenchSkinz mi: Hangi Bench Grip Sizin İçin Daha Uygun?
Posted by Yannick Ring onDüz serilen mat mı yoksa kayışla takılan kılıf mı? Odyssey Bench Mat, AbMat Bench Grip Cover ve BenchSkinz, uyum, kurulum süresi, taşıma ve kavrama açısından karşılaştırıldı.
