Liquid Chalk voor paaldansen: grip, zweetende handen en studioregels

Paaldansers hebben te maken met dezelfde vijand als gewichtheffers: zweet tussen de huid en het metaal. Grip op de paal is daarbij essentieel, en liquid chalk (magnesium) is een van de meest gebruikte hulpmiddelen voor droge grip die paaldansers gebruiken. Hieronder leggen we uit hoe het werkt op een paal, wanneer het helpt en wanneer niet.

Is vloeibare magnesium geschikt voor paaldansen?

Voor zweetende handen is het vaak wel geschikt. Vloeibaar magnesium droogt de huid uit en laat een dun laagje magnesium achter, waardoor je handen niet meer van de paal glijden tijdens spins en grepen. Het is minder rommelig dan los magnesium, wat belangrijk is als je de paal deelt.

Het is geen oplossing voor elk grip-probleem. Als je huid al droog is, of de paal koud, kan een uitdrogend middel de situatie juist verergeren; dansers in die situatie grijpen dan meestal naar een stroperig gripmiddel. Magnesium is bedoeld voor zweet, niet voor een droge huid.

Hoe gebruik je het op de paal?

1. Begin met schone handen zonder lotion. Hydraterende crème en magnesiumpoeder werken elkaar tegen.
2. Wrijf een klein stipje in de handpalmen en vingers.
3. Laat het een paar seconden volledig drogen voordat je het aan de paal bevestigt.
4. Breng het opnieuw aan tussen de runs, niet midden in een routine.
5. Voor grip op de benen en armen met direct huidcontact, vraag eerst je instructeur. Velen geven er de voorkeur aan dat je een product gebruikt dat speciaal is ontwikkeld voor grip op de huid, in plaats van magnesiumpoeder op het lichaam.

Studioregels en de paal zelf

• Sommige studio's verbieden producten op basis van magnesium op gedeelde palen, omdat er resten achterblijven. Vraag het dus na voordat je het gebruikt.
• Veeg de paal na je sessie schoon. Isopropylalcohol op een doek is het gebruikelijke reinigingsmiddel voor palen en verwijdert ook magnesiumresten.
• Breng nooit magnesium rechtstreeks op de paal aan.

Huidverzorging

Droogmiddelen drogen uit. Was je handen na de les en hydrateer ze 's avonds, niet vóór de les. De routine die we gewichtheffers aanraden, werkt ook voor dansers: hoe je vloeibaar magnesiumpoeder afwast en voorkomt dat je handen barsten. Als je een gevoelige huid hebt, lees dan eerst of vloeibaar magnesiumpoeder schadelijk voor je is.

Over ons magnesium

Odyssey Liquid Chalk is ontwikkeld voor gewichtheffen, klimmen en serieuze grip-oefeningen. Het is een dikke formule met vier ingrediënten: magnesium, isopropylalcohol, silica silylaat en cyclomethicone. Je hebt er maar weinig van nodig en het product wordt geleverd met een 90 dagen geld-terug-garantie. Probeer voor pole-training eerst een heel kleine hoeveelheid uit en kijk hoe het zich gedraagt ​​op de palen in je studio.