This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

20% OFFSitewide Ends in --D--H--M--S
Cart

Panduan Pengangkatan

Liquid Chalk untuk Deadlift: Pegangan Saat Bar Menjadi Berat

Posted by Yannick Ring on
Kekuatan genggaman adalah hal pertama yang akan melemah saat melakukan angkat beban berat. Berikut cara menggunakan kapur untuk deadlift, dan apa yang digunakan oleh atlet deadlift terkuat yang tercatat dalam sejarah.

Apa Itu Bench Mat dan Apakah Anda Membutuhkannya?

Posted by Yannick Ring on
Alas bangku adalah permukaan anti selip untuk bantalan bangku. Berikut fungsinya, siapa yang membutuhkannya, dan cara menggunakannya.

Persiapan Bench Press: Punggung Atas, Dorongan Kaki, dan Jaga Kekencangan Otot

Posted by Yannick Ring on
Latihan bench press terbaik dilakukan dari posisi awal yang sama setiap repetisi. Berikut daftar periksanya, sesuai urutan yang efektif.

Mengapa Saya Tergelincir Saat Melakukan Bench Press? Penyebab dan Solusinya

Posted by Yannick Ring on
Tergelincir lebih merupakan masalah persiapan daripada masalah kekuatan. Berikut penyebabnya dan cara untuk tetap berdiri tegak.

Berapa Lama Liquid Chalk Bertahan? Masa Pakai Botol dan Cara Penggunaan Ulang

Posted by Yannick Ring on
Ada dua pertanyaan berbeda yang tersembunyi di balik ini: berapa lama produk tersebut bertahan di tangan Anda, dan berapa lama sebotol produk tersebut bertahan di dalam tas Anda.
Join the Odyssey CommunityLifters, PRs, early access to new drops. Free. JOIN THE COMMUNITY → $ Get paid to liftYour own code, 10% commission on every sale. JOIN THE TEAM →