Panduan Pengangkatan

Odyssey adalah perusahaan grip asal Kanada yang berbasis di Ottawa. Berikut cara membeli matras bench press di Kanada, apa yang perlu diperhatikan, dan mengapa para pengangkat beban Kanada juga sering tergelincir saat melakukan bench press seperti orang lain.

Matras bangku tidak menambah kekuatan. Matras ini menghilangkan kebocoran. Berikut adalah perubahan pada pengaturan Anda ketika punggung Anda berhenti bergeser, siapa yang paling merasakannya, dan apa yang dikatakan para pengangkat beban setelah beralih ke matras ini.

Dua matras bench press, dua ide berbeda tentang bagaimana matras seharusnya tetap berada di bangku. Apa fungsi masing-masing UPR Bench Bro dan Odyssey Bench Mat, dan bagaimana memilih di antara keduanya untuk gym tempat Anda berlatih.

Para pengangkat beban telah mencoba berbagai cara untuk mencegah tergelincir di bangku: handuk, kapur di bantalan, karet gelang di sekitar bangku, penutup pegangan yang diikatkan, dan matras bangku. Berikut adalah bagaimana masing-masing metode tersebut bekerja di gym sungguhan.

Permukaan anti selip, rata atau diikat, ukuran, ketebalan, dan garansi. Lima hal yang perlu diperiksa sebelum membeli alas bangku, dan mengapa sebagian besar hal lainnya tidak penting.