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Guides de levage

Votre salle de sport interdit-elle la magnésie ? Que font les haltérophiles à la place ?

Posté par Yannick Ring le
L'interdiction de la magnésie vise à éviter les salissures, pas à améliorer l'adhérence. Voici comment interpréter le règlement de votre salle de sport et ce que la plupart des pratiquants utilisent lorsque la magnésie est proscrite.

Liquid Chalk ou magnésie en bloc : laquelle est la meilleure pour l’haltérophilie ?

Posté par Yannick Ring le
Les deux sont à base de carbonate de magnésium. La différence réside dans le mode de livraison, ce qui influe sur les salissures, la réapplication et les lieux d'utilisation autorisés.

Comment utiliser Liquid Chalk pour le levage (étape par étape)

Posté par Yannick Ring le
Il est facile de mal utiliser la magnésie liquide la première fois. Voici une version abrégée de son application pour qu'elle sèche rapidement et dure tout au long de vos séances de dessin.
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