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Guides de levage

Liquid Chalk pour le soulevé de terre : une bonne prise en main lorsque la barre devient lourde

Posté par Yannick Ring le
La prise en main est la première chose qui se dégrade lors d'un soulevé de terre lourd. Voici comment appliquer de la magnésie pour le soulevé de terre, et ce qu'utilisait le meilleur haltérophile de tous les temps.
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