Liquid Chalk maastavetoon: ote, kun tanko raskastuu
Posted by Yannick Ring on
Raskaassa maastavedossa ote yleensä pettää ennen selkääsi tai jalkojasi. Tanko rullautuu, sormet avautuvat ja veto on ohi. Liitu korjaa juuri tämän, ja nestemäinen magnesium tekee sen ilman sameutta.
Miksi pito epäonnistuu
Hiki. Kun kätesi lämpenevät, ne hikoilevat, ja ohut kosteuskalvo ihon ja uran välissä riittää saamaan tangon vierimään. Liitu imee kosteuden ja antaa uralle kuivan pinnan purettavaksi.
Kuinka liitua maastavetoa varten
- Kuivaa kätesi pyyhkeellä.
- Levitä pieni määrä nestemäistä magnesiumia kämmentesi ja sormiesi päälle, erityisesti sormien tyvessä oleviin tyynyihin, joissa tanko on.
- Anna sen kuivua muutaman sekunnin ajan kädet auki.
- Säädä ote kerran ja vedä. Säädä otetta toistojen välillä tarvittaessa, mutta älä säädä liikaa.
Useimmat kohottajat levittävät voidetta kerran ennen työsarjojaan ja lisäävät sitä vain, jos kerros kuluu. Odyssey Liquid Chalk -arvostelut sanovat samaa: yksi levitys riittää koko työsarjojen ajan.
Sekaotetta, koukkuotetta ja hihnoja
Liitu auttaa kaikkia kolmea. Sekaote ja koukkuote perustuvat ihon ja tangon väliseen kitkaan, jota liitu parantaa. Hihnat hyötyvät edelleen kuivasta kädestä, joten hihna ei luista ranteessasi. Mikään niistä ei korvaa oteharjoittelua, mutta liitu poistaa kosteusongelman, joten otteen voimakkuus on ainoa muuttuja.
Todiste
Odyssey Liquid Chalk kehitettiin yhdessä eliittitason maastavedon harrastajien kanssa, ja sitä testaavat 408 kg+ (900 lb+) maastavedot. Nonso Chinye, IPF:n maastavedon maailmanennätyksen haltija ja entinen maailmanmestari, veti 420 kg (926 lb) Odyssey Liquid Chalk käsissään. Koko tarina on Nonso Chinyen 420 kg (926 lb) maastavedossa ja liidulla käsissään.
Miksi nestettä maastavetoon
Myös liitulohko toimii, ja monet nostajat pitävät Immortal Grip Chalk -liitua liiduille sopivana kuntosalina. Neste on tehokas harjoituspäivinä paikassa, jossa irtonaisen liidun käyttö on rajoitettua, eikä se jätä tankoon mitään seuraavaa nostajaa varten. Nopeasti kuivuva ote, hikeä ja öljyä hylkivä, ei pölypilviä ja 80 ml:n pullo kulkee kätevästi laukussasi. Kaikkien kolmen noston osalta lue nestemäinen magnesium voimanostoon.
Odyssey Products, nostajien valmistamia nostajille Ottawassa, Kanadassa. Nopea kansainvälinen toimitus ja 90 päivän takuu.
- Tags: deadlift grip liquid chalk
