Guías de levantamiento

Odyssey es una empresa canadiense de colchonetas para press de banca con sede en Ottawa. Aquí te explicamos cómo funciona la compra de una colchoneta para press de banca en Canadá, en qué fijarte y por qué los levantadores canadienses se resbalan en el banco tanto como los demás.

Una colchoneta de press de banca no aumenta la resistencia. Elimina una fuga. Aquí te mostramos qué cambia en tu postura cuando tu espalda deja de deslizarse, quién lo nota más y qué opinan los levantadores después de hacer el cambio.

Dos colchonetas para press de banca, dos ideas diferentes sobre cómo colocar una colchoneta en el banco. Descubre qué hacen la UPR Bench Bro y la Odyssey Bench Mat, y cómo elegir la más adecuada para el gimnasio donde entrenas.

Los levantadores de pesas han probado de todo para evitar resbalar en el banco: una toalla, magnesio en la almohadilla, una banda elástica alrededor del banco, una funda para el agarre y una colchoneta. Aquí te mostramos cómo funciona cada método en un gimnasio real.

Superficie antideslizante, plana o con correas, tamaño, grosor y garantía. Cinco aspectos clave a tener en cuenta antes de comprar una alfombrilla para banco de trabajo, y por qué la mayoría de lo demás es irrelevante.