Bedste kalk til dødløft: Flydende, blokeret eller begge dele?

Dødløft er det løft, hvor grebet rent faktisk bestemmer gentagelserne. Alle kalkøvelser er det samme mineral, magnesiumcarbonat, så "bedste kalk til dødløft" er i virkeligheden et spørgsmål om form: løst, blokeret eller flydende, og i hvilket fitnesscenter. Her er, hvordan hver enkelt opfører sig under et tungt træk, hvad de stærkeste løftere på vores liste gør, og hvordan man vælger.

Hvad kalk gør ved dødløft

Dine hænder sveder, stangen er af stål, og sved forvandler riflingen til en glidebane. Magnesiumcarbonat absorberer fugt og tilføjer friktion mellem hud og stang. Ved et dødløft forsøger vægten at rulle stangen ud af dine fingre, så kalket skal overleve stangens rullen, og i et hook- eller blandet greb skal huden trække under den. Det er her, formerne er forskellige.

Løst og blokeret kalk

Blokkalk er presset magnesiumkarbonat, som du knuser og gnider på. Det giver et øjeblikkeligt, tykt, pulveragtigt lag, og det er nemt at opbygge til et maksimalt træk. Omkostningerne er, at det sidder oven på huden: det kommer af på stangen, ud i luften og på dit tøj, og det skal påføres igen mellem sæt. Mange kommercielle fitnesscentre forbyder eller begrænser det på grund af rodet. Hvor du kan bruge det, er det stadig det, de fleste løftere vil have i hænderne til et tredje forsøg.

Odyssey blokmulighed er Immortal Grip, et premium chunket kalk lavet med Professional Weak Guy og Immortal Legacy. Det tog måneders udvikling at indstille fugtighedsniveauet og densiteten, så det knuser og dækker rent i stedet for at smuldre til støv eller sidde i hårde klumper. Nonso Chinye bruger det sammen med væsken. Vi forklarer formatet i, hvad chunket kalk er.

Flydende kalk

Flydende kalk opløser magnesiumcarbonat i alkohol. Spred en lille prik, alkoholen fordamper på få sekunder, og kalket binder sig til tør hud som et tyndt lag. Intet svæver i luften, intet efterlades på stangen, og fordi laget er bundet snarere end løst, overlever det blandet greb og kroggreb. Odyssey Liquid Chalk er en formel med fire ingredienser, der er bygget til løftere: magnesiumcarbonat, isopropylalkohol, silicasilylat for en tør finish og cyclomethicone, så det fordeler sig jævnt, før det tørrer.

Er den stærk nok til et rigtigt dødløft? Nonso Chinye, IPF verdensrekordholder i dødløft, trak 420 kg (926 lb) med Odyssey Liquid Chalk på hænderne. Derunder har verificerede anmeldere angivet deres egne tal:

Det er det bedste kalk, jeg nogensinde har brugt, og jeg bruger det til at trække i 700'erne, og det fungerer fantastisk. Det tørrer meget hurtigt og holder til flere sæt.

Jeg har trukket 650+ med dette kalk mange gange, og det har aldrig svigtet mig.

Dette er det bedste kalk i branchen lige nu, du vil aldrig misse et dødløft med dette kalk

Hoved mod hoved i dødløft

Metoden, som de stærkeste løftere bruger: begge

For et konkurrencelignende maks. forsøg, hvor blokering er tilladt, læg dem i lag. Tør dine hænder, påfør en lille prik flydende kalk på håndflader, fingre og tommelfingre, lad det tørre helt, og knus derefter blokkalk over det. Væsken giver et lag, der ikke river af tommelfingeren; blokkeringen giver det tykke toplag, du kan mærke. Odyssey sælger parret som Grip Stack til løftere, der vil have begge i bagagen.

Sådan vælger du

• Kommercielt fitnesscenter, kalk forbudt eller ikke set i øjnene: kun væske. Læs hvad du skal gøre, når dit fitnesscenter forbyder kalk.
• Kroggreb: flydende kalk som base uanset hvad. Se flydende kalk for kroggreb.
• Styrkeløfttræning, maks. singleøvelser: flydende base, blokering ovenpå.
• Træfdag: Magnesiumkarbonat er tilladt på kroppen i henhold til IPF-reglerne; bekræft væske med den tekniske kontrollør. Detaljer i vores træfdagskalkguide.

Begge Odyssey -kalk sendes hurtigt fra vores amerikanske lager til USA, Canada og resten af ​​verden, og begge har en 90-dages pengene-tilbage-garanti. Start med Liquid Chalk, og tilføj Immortal Grip når du ønsker blokering til dine tungeste træk.