鋼管舞專用Liquid Chalk ：防滑、手汗和舞蹈室規則

鋼管舞者和舉重運動員面臨著同樣的挑戰：汗水在皮膚和金屬之間積聚。手部抓握鋼管是其中的關鍵因素，而液態止滑粉是鋼管舞者最常用的乾式防滑輔助工具之一。本文將介紹液態止滑粉在鋼管上的作用原理，以及它在什麼情況下有效，在什麼情況下無效。

液體粉筆能用來畫桿子嗎？

對於手汗較多的人來說，答案是肯定的。液態止滑粉能使皮膚乾燥，並在其表面形成一層薄薄的碳酸鎂，從而防止在旋轉和保持姿勢時手在鋼管上滑動。它比散粉更乾淨，這在與他人共用鋼管時尤其重要。

它並不能解決所有抓握問題。如果你的皮膚已經乾燥，或者鋼管很冷，使用乾燥劑反而會使情況更糟；在這種情況下，舞者通常會選擇使用黏性防滑劑。鎂粉是用來吸汗的，而不是用來乾燥的。

如何在桿子上使用它

1. 首先要確保雙手清潔，沒有塗抹任何潤膚霜。潤膚霜和粉筆會互相抵消。
2. 取少量塗抹於手掌和手指上。
3. 讓它完全乾燥幾秒鐘後再觸摸桿子。
4. 跑步間隙重新塗抹，不要在跑步過程中塗抹。
5. 如果想在腿部和手臂上使用防滑產品，請先諮詢教練。許多教練更傾向於使用專為防滑而設計的產品，而不是在身上塗抹鎂粉。

工作室規則和鋼管本身

• 有些瑜珈館禁止在公用鋼管上使用粉筆類產品，因為會殘留粉末。使用前請先詢問。
• 練習結束後，請擦拭鋼管。常用的清潔劑是沾有異丙醇的抹布，這種抹布還能去除鎂粉殘留。
• 千萬不要直接在桿子上塗粉筆。

保養

乾燥劑會使皮膚乾燥。課後洗手，晚上塗抹潤膚霜，不要在課前塗抹。我們推薦給舉重運動員的護理方法同樣適用於舞者：如何清洗液態止滑粉並防止手部乾裂。如果您是敏感肌膚，請先閱讀「液態止滑粉是否對您有害」 。

關於我們的粉筆

Odyssey Liquid Chalk專為舉重、攀岩和高強度抓握訓練而設計，質地濃稠，由四種成分組成：碳酸鎂、異丙醇、矽酸矽酯和環聚二甲基矽氧烷。用量極省，並提供 90 天退款保證。用於鋼管舞時，建議先少量試用，觀察其在鋼管上的表現。