This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

20% OFFSitewide Ends in --D--H--M--S
Cart

Lyftguider

Magnesium för pull-ups och greppträning: Varför vätska fungerar bäst på stången

Posted by Yannick Ring on
Pull-ups och hang-ups bestraffar ett svettigt grepp och en kladdig stång. Flytande magnesium fixar båda.

Svettiga händer vid lyft: Så här behåller du greppet

Posted by Yannick Ring on
Svettiga handflator är den vanligaste orsaken till att ett grepp misslyckas. Här är vad som hjälper, i ordning efter hur mycket det hjälper.

Liquid Chalk för marklyft: Grepp när stången blir tung

Posted by Yannick Ring on
Greppet är det första man gör vid ett tungt drag. Här är hur man använder magnesiumor för marklyft, och vad den starkaste marklyftaren någonsin använde.

Förbjuder ert gym magnesium? Vad lyftare gör istället

Posted by Yannick Ring on
Ett magnesiumförbud handlar om kladd, inte grepp. Så här läser du gymmets policy och vad de flesta lyftare använder när blocket är utanför bordet.

Liquid Chalk vs. blockmagnesium: Vilken är bättre för lyft?

Posted by Yannick Ring on
Båda är magnesiumkarbonat. Skillnaden ligger i doseringen, och det påverkar kladdet, återappliceringen och var du får använda det.
Join the Odyssey CommunityLifters, PRs, early access to new drops. Free. JOIN THE COMMUNITY → $ Get paid to liftYour own code, 10% commission on every sale. JOIN THE TEAM →