Вреден ли Liquid Chalk для здоровья? Безопасность, кожа и содержимое бутылки.
Posted by Yannick Ring onЧто на самом деле содержится в жидкой магнезии, почему он сушит кожу и как безопасно его использовать.
Разрешено ли использование Liquid Chalk на соревнованиях по пауэрлифтингу? Что говорится в правилах IPF.
Posted by Yannick Ring onВ статье приводится прямая цитата из правила IPF о магнезии, объясняется разница между жидким и блочным магнезией, объясняется, почему нельзя класть коврик на помостную скамью, и какой вопрос следует задать при взвешивании.
Как смыть Liquid Chalk (с рук, бруска и одежды) и предотвратить растрескивание кожи рук
Posted by Yannick Ring onЖидкая магнезия смывается теплой водой с мылом. Как удалить его с рук, брусков и одежды, почему он сушит кожу и как правильно ухаживать за руками при ежедневном использовании магнезии.
Сколько Liquid Chalk использовать: достаточно небольшой капли.
Posted by Yannick Ring onСамая распространенная ошибка при использовании жидкой магнезии — это чрезмерное его нанесение. Маленькой точки хватает на обе руки, она высыхает за секунды и держится на протяжении всех рабочих подходов. Сколько использовать, как распределять и когда нужно наносить повторно.
