Ile Liquid Chalk użyć: Wystarczy mała kropka

Jeśli masz wrażenie, że Twoja magnezja w płynie schnie bardzo długo, odpada lub kończy się po dwóch tygodniach, prawdopodobnie używasz jej za dużo. Oto ilość, która działa i dlaczego.

Kwota: mała kropka

Wyciśnij niewielką kroplę na dłoń, mniej więcej wielkości opuszki palca. To wystarczy na obie dłonie. Pocieraj dłonie o siebie i rozprowadzaj na dłoniach i palcach, aż warstwa będzie równomierna. Wystarczy odrobina, a to równomierna warstwa, a nie grubość, decyduje o trwałości.

Dlaczego więcej znaczy gorzej

Gruba warstwa schnie dłużej, ponieważ alkohol ma więcej miejsca na odparowanie. Po wyschnięciu grube warstwy łuszczą się w miejscach zagnieceń dłoni, pozostawiając puste miejsca, co jest przeciwieństwem oczekiwanego efektu. Cienka, równomierna warstwa schnie w kilka sekund i pozostaje na swoim miejscu. W przypadku Odyssey Liquid Chalk formuła rozprowadza się za Ciebie: cyklometikon równomiernie rozprowadza kredę po skórze, zanim alkohol wypłynie, dzięki czemu mała kropka dociera dalej, niż się spodziewasz.

Ile czasu zajmuje wyschnięcie

Kilka sekund. Nałóż niewielką ilość, równomiernie rozprowadź i zdejmij. Jeśli czekasz minutę na wyschnięcie, następnym razem użyj mniej.

Kiedy ponownie złożyć wniosek

Jedna warstwa wystarcza na wszystkie serie robocze. Większość ciężarowców nakłada ją raz przed pierwszą serią roboczą ćwiczenia i ponownie przy zmianie ćwiczeń. To samo mówią ciężarowcy z bardzo spoconymi dłońmi: kiedyś nakładali ją ponownie w każdej serii inną kredą, a teraz nakładają ją raz na każde ćwiczenie. Jeśli sztanga zacznie się toczyć wcześniej, najpierw osusz dłonie ręcznikiem, a następnie nałóż ją ponownie, ponieważ magnezja na mokrych dłoniach nie przywiera.

Jak długo wystarcza butelka

Przy takim użyciu jedna butelka 80 ml wystarcza na około miesiąc regularnego treningu. Użytkownicy intensywnie ćwiczący częściej zużywają ją szybciej. Jeśli opróżniasz butelkę w ciągu tygodnia, wróć do małej kropki.

Trzy nawyki, które pomagają

• Najpierw osusz ręce. Wytrzyj pot, a następnie kredę ręcznikiem.
• Rozprowadź, nie układaj warstwami. Nawet grubo.
• Zamknij nakrętkę. Każda butelka Odyssey jest dostarczana z zapasową nakrętką, więc zgubiona lub pęknięta nakrętka nie wysuszy magnezji.

Pełny opis zastosowania dotyczy stosowania magnezji płynnej do podnoszenia ciężarów. Aby dowiedzieć się, jak długo magnezja utrzymuje się na dłoniach, a jak długo butelka w torbie, przeczytaj artykuł „Jak długo utrzymuje się magnezja płynna?”.

Odyssey Liquid Chalk to magnezja stworzona specjalnie dla ciężarowców, wysycha w ciągu kilku sekund, nie pozostawiając smug i jest objęta 90-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.