Hijsgeleiders

Zweet in de handpalmen is de meest voorkomende oorzaak van een mislukte grip. Hieronder een overzicht van wat helpt, in volgorde van effectiviteit.

Bij een zware deadlift is je grip vaak het eerste dat het begeeft. Hier lees je hoe je magnesiumpoeder gebruikt voor de deadlift, en wat de sterkste deadlifter ooit gebruikte.

In deze ene vraag schuilen twee verschillende aspecten: hoe lang blijft een applicatie op je handen zitten en hoe lang gaat een flesje mee in je tas?

Een magnesiumverbod gaat over rommel, niet over grip. Hier lees je hoe je het beleid van je sportschool moet interpreteren en wat de meeste gewichtheffers gebruiken als magnesiumblokken niet zijn toegestaan.

Beide producten bevatten magnesium. Het verschil zit hem in de toedieningswijze, en dat heeft invloed op de hoeveelheid rommel, het opnieuw aanbrengen en de plaatsen waar je het mag gebruiken.