리프팅 가이드

액상 초크가 폴댄스에 도움이 될 때와 그렇지 않을 때, 그리고 스튜디오에 피해를 주지 않고 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

클라이머와 볼더링 선수들이 액체 초크를 사용하는 방법, 초크백을 이용해 초크를 겹쳐 바르는 방법, 그리고 피부를 관리하는 방법에 대해 알아봅니다.

집에서 액체 분필을 만드는 기본적인 레시피, 안전하게 만드는 방법, 그리고 시판되는 분필이 첨가하는 성분에 대해 알아봅니다.

액체 분필에는 실제로 무엇이 들어 있는지, 왜 피부를 건조하게 만드는지, 그리고 안전하게 사용하는 방법은 무엇인지 알아봅니다.

초크와 스트랩은 서로 다른 그립 문제를 해결해 줍니다. 각각의 사용법과 대부분의 강자들이 둘 다 사용하는 이유를 알아봅니다.