自宅でLiquid Chalkを作る方法（DIYレシピ）と、市販品と感触が違う理由

液体チョークは、基本的にはアルコールに溶かしたチョークの粉末です。そのため、自宅で実際に作れる数少ないジム用品の一つと言えるでしょう。ここでは基本的な作り方と、市販のボトル入り製品とは少し違う使用感になる理由について、率直に解説します。

必要なもの

• 炭酸マグネシウムの粉末チョーク（ジムやクライミング用のチョーク。黒板用のチョークは炭酸カルシウムまたは石膏が主成分なので、これとは異なる）。
• イソプロピルアルコール、70%以上。濃度が高いほど乾燥が速くなります。
• キャップが密閉できる、絞り出し式のボトル。
• 小さな漏斗。

基本レシピ

1. ボトルにチョークの粉を約3分の1ほど入れる。
2. ボトルのおよそ4分の3までアルコールを注ぎ入れる。
3. 蓋をして、1分間しっかり振ってください。
4. 少量で試してください。ゆるすぎる場合は粉末を加えてください。固すぎて絞り出せない場合はアルコールを加えてください。
5. ご使用前に毎回振ってください。チョークが沈殿します。

安全第一

• 換気の良い部屋で、火気、ストーブ、その他の熱源から離れた場所で混合してください。アルコール蒸気は可燃性です。
• 粉末を注ぐときは眼鏡をかけてください。目に入らないようにするためです。
• ボトルに分かりやすくラベルを貼り、子供の手の届かない場所に保管してください。
• 肌にどのような影響を与えるかを知らずに、エッセンシャルオイルやその他の添加物を加えないでください。

自家製液体チョークの感触が違う理由

自家製バージョンも効果はあるが、ほとんどのトレーニーは次の3点に気づく。

• 分離する。チョークは数分以内に底に沈むので、最初に絞ったものはほとんどアルコールで、最後に絞ったものはペースト状になる。
• 薄くムラになりやすい。伸ばすための補助剤がないと、塗膜が均一に乾かない。
• 滑らかで乾いた感触というよりは、チョークのようなざらざらした感触かもしれません。

そのため、市販の製品にはいくつかの成分が加えられています。例えば、 Odyssey Liquid Chalk 、炭酸マグネシウムとイソプロピルアルコールに加え、滑らかでドライな仕上がりを実現するためにシリカシリル酸塩を、乾燥前に均一に広がるようにシクロメチコンを使用しています。その結果、より厚みのある塗膜ができ、セットの練習中も持続します。ある購入者は「このリキッドチョークは良い意味で厚みがある」と述べています。当社の配合が独自に開発されている理由の詳細は、こちらをご覧ください。

DIYは価値があるのか​​？

予算を抑えて液体チョークを試してみたいなら、自家製ボトルでそのコンセプトを理解できます。週に数回高重量を持ち上げ、大量に汗をかく場合は、配合されたチョークを使えば、再度振る手間やムラなく塗布できます。トレーニングに最適な液体チョークの選択肢を比較してみましょう。