Liquid Chalk vs Tali Pengangkat Beban: Kapan Menggunakan Masing-masing (dan Kapan Menggunakan Keduanya)
Posted by Yannick Ring onKapur dan tali pengikat memecahkan masalah cengkeraman yang berbeda. Kapan masing-masing masuk akal, dan mengapa sebagian besar pengangkat beban yang kuat menggunakan keduanya.
Panduan Kapur Gym: Cair vs Bubuk vs Balok vs Bola Kapur
Posted by Yannick Ring onKapur gym tersedia dalam lima bentuk. Apa saja bentuk-bentuk tersebut, bagaimana rasanya, seberapa berantakan, dan mana yang paling sesuai dengan latihan Anda.
Cara Menghentikan Sentakan Saat Bench Press: 9 Solusi yang Benar-Benar Ampuh
Posted by Yannick Ring onSembilan cara untuk mencegah tergelincir saat melakukan bench press, mulai dari perbaikan pengaturan yang mudah hingga alas bench press anti selip, dan cara mengetahui mana yang Anda butuhkan.
Liquid Chalk untuk Tenis dan Pickleball: Mencegah Raket atau Dayung Tergelincir
Posted by Yannick Ring onBagaimana pemain tenis dan pickleball menggunakan liquid chalk untuk tangan yang berkeringat, dan bagaimana cara kerjanya dengan overgrip.
Apakah Liquid Chalk Diperbolehkan di Pertandingan Powerlifting? Apa yang Tertulis dalam Buku Aturan IPF?
Posted by Yannick Ring onAturan IPF tentang kapur tulis yang dikutip langsung, apa artinya untuk liquid chalk versus kapur blok, mengapa tidak ada alas yang diletakkan di bangku platform, dan satu pertanyaan yang harus diajukan saat penimbangan.
