This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

20% OFFSitewide Ends in --D--H--M--S
Cart

Nosto-oppaat

Liquid Chalk maastavetoon: ote, kun tanko raskastuu

Posted by Yannick Ring on
Otteessa raskasta vetoa tarvitaan ensimmäisenä. Tässä on ohjeet maastavedon liituun ja mitä kaikkien aikojen vahvin maastavetaja käytti.

Mikä on Bench Mat ja tarvitsetko sellaisen?

Posted by Yannick Ring on
Laudealusta on laudealustan pitoalusta. Tässä on sen tarkoitus, kuka sitä tarvitsee ja miten sitä käytetään.

Penkkipunnerruksen asetukset: Yläselkä, jalkojen työntövoima ja tiukkana pysyminen

Posted by Yannick Ring on
Parhaat penkkipunnertajat punnertavat samasta asetelmasta joka toistolla. Tässä on tarkistuslista toimivassa järjestyksessä.

Miksi liukun penkkipunnerruksessa? Syyt ja ratkaisut

Posted by Yannick Ring on
Liukuma on ennen lujuusongelmaa ennen kuin se on asennusongelma. Tässä on syyt siihen ja miten pysyä tukevasti paikallaan.

Kuinka kauan Liquid Chalk säilyy? Pullon käyttöikä ja uudelleenkäyttö

Posted by Yannick Ring on
Tässä piilee kaksi eri kysymystä: kuinka kauan levitys kestää käsissäsi ja kuinka kauan pullo kestää laukussasi.
Join the Odyssey CommunityLifters, PRs, early access to new drops. Free. JOIN THE COMMUNITY → $ Get paid to liftYour own code, 10% commission on every sale. JOIN THE TEAM →