Guías de levantamiento

Qué comprarle a un levantador de pesas sin adivinar su talla de cinturón: los consumibles y herramientas que realmente usan los levantadores, qué evitar y cómo elegir según el levantamiento que les interese.

Tu propia colchoneta para banco también se desliza. Cuándo vale la pena usar una colchoneta para banco en casa, qué buscar en una y los paquetes de varias colchonetas para gimnasios en el garaje con un grupo de personas.

En un banco inclinado, la gravedad te empuja hacia abajo en cada repetición. Aquí te explicamos por qué el deslizamiento es peor en un banco inclinado, cómo solucionarlo y qué cambia al usar una colchoneta.

¿Esterilla plana o funda con correas? Comparación de la esterilla Odyssey Bench Mat, la funda antideslizante AbMat Bench Grip Cover y BenchSkinz en cuanto a ajuste, tiempo de montaje, transporte y agarre.

Comparativa de magnesio líquido para levantamiento de pesas, elaborada por una empresa fabricante. Explica las diferencias entre los distintos envases y cómo elegir el más adecuado.