Liquid Chalk para levantamiento de pesas: sentadilla, press de banca y peso muerto.
publicado por Yannick Ring el
El levantamiento de pesas es la esencia de Odyssey. Desarrollamos nuestra magnesio junto a levantadores de peso muerto de élite, y el número en la botella, 926 lb, es el récord mundial de peso muerto de la IPF de Nonso Chinye, logrado con Odyssey Liquid Chalk en sus manos. Aquí te mostramos cómo el magnesio se integra en cada uno de los tres levantamientos.
Peso muerto
Aquí es donde el agarre decide el levantamiento. Ya sea que tires con agarre de gancho, agarre mixto o agarre doble por encima, la humedad entre tu piel y el moleteado es lo que permite que la barra ruede. Aplica magnesio en las palmas y los dedos antes de tu primera serie de trabajo, extiéndelo uniformemente y deja que se seque durante unos segundos. Una capa dura durante las series de trabajo. Para una repetición máxima, seca tus manos con una toalla y aplica una capa fina y fresca. La guía de magnesio para peso muerto profundiza en los estilos de agarre.
Press de banca
El magnesio es menos importante para sujetar la barra y más para mantener las manos exactamente donde las colocas. Una mano con magnesio no se desliza sobre el moleteado durante una pausa prolongada. El mayor problema en el press de banca es que la parte superior de la espalda se deslice sobre la colchoneta, algo que el magnesio en las manos no puede solucionar. Para eso sirve la Odyssey Bench Mat, y muchos de nuestros levantadores usan ambas: magnesio en las manos y la colchoneta debajo de la espalda.
Agacharse
Quienes realizan sentadillas con barra baja se aplican magnesio en las manos para evitar que la barra se deslice sobre la espalda, y algunos incluso se aplican magnesio en la parte superior de la espalda en los gimnasios que lo permiten. El magnesio líquido en las manos proporciona el mismo efecto sin dejar una nube de magnesio en la plataforma.
¿Por qué los levantadores de pesas eligen líquidos?
- Permanece. Una capa fina y uniforme que se seca sobre la piel en lugar de un pelaje que se desprende. Una sola capa durante los entrenamientos.
- Está limpio. No hay nube de polvo de magnesio, no queda nada en la barra, ni en tu camiseta ni en tu ropa.
- Funciona en más gimnasios. Muchos gimnasios comerciales prohíben el magnesio suelto. No necesitas permiso para llevar una botella en tu bolso. Consulta qué hacer si tu gimnasio prohíbe el magnesio.
- Es compacto. Una botella de 80 ml cabe en el bolsillo de una bolsa de gimnasio y dura aproximadamente un mes de entrenamiento.
Líquido, trozos o ambos
Muchos levantadores de pesas usan ambos tipos de magnesio. Líquido para cada sesión y cada gimnasio. Magnesio en bloques, como Immortal Grip (el mismo que fabricamos con Professional Weak Guy e Immortal Legacy), para una capa gruesa en los levantamientos más pesados donde se permite el magnesio suelto. Nonso usa ambos. Lee la comparativa entre magnesio líquido y magnesio en bloques.
La fórmula
Odyssey Liquid Chalk está formulada especialmente para levantadores de pesas: carbonato de magnesio para una capa seca, alcohol isopropílico para un secado instantáneo, sililato de sílice para un acabado suave y seco al tacto, y ciclometicona para una aplicación uniforme. Cuatro ingredientes, cada uno con una función específica. La importancia de esto radica en la razón por la que Odyssey Liquid Chalk está formulada especialmente.
Odyssey Liquid Chalk, con una calificación de 5.0 sobre 5 basada en 60 reseñas verificadas, garantía de devolución de dinero de 90 días. Conoce a los levantadores de pesas que entrenan con ella en la lista de Odyssey.
