Liquid Chalk für Kreuzheben: Besserer Halt, wenn die Hantel schwer wird.
Gepostet von Yannick Ring amBeim schweren Zugtraining ist die Griffkraft das Erste, was nachlässt. Hier erfährst du, wie du dich beim Kreuzheben richtig mit Chalk einreibst und was der stärkste Kreuzheber aller Zeiten verwendet hat.
