This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

Cart

Sådan laver du Liquid Chalk derhjemme (DIY-opskrift) og hvorfor det føles anderledes at købe det i butikken

Posted by Yannick Ring on

En grundlæggende hjemmelavet opskrift på flydende kalk, hvordan man laver det sikkert, og hvad et formuleret kalk tilføjer.

Sådan bruger du Immortal Grip Chunked Chalk: Knus, belæg, løft

Posted by Yannick Ring on

Sådan får du mest muligt ud af Immortal Grip chunked chalk: knusning og belægning, når blokken slår væske, lagdeling for maksimal trækkraft og at holde træningscenteret på din side.

Sådan vasker du Liquid Chalk af (hænder, bar og tøj) og forhindrer, at dine hænder revner

Posted by Yannick Ring on

Flydende kalk vaskes af med varmt vand og sæbe. Sådan fjerner du det fra hænder, barer og tøj, hvorfor det udtørrer huden, og en håndplejerutine for daglige brugere af kalk.

Hvor meget Liquid Chalk skal man bruge: En lille prik er nok

Posted by Yannick Ring on
Den mest almindelige fejl med flydende kalk er at bruge for meget. En lille prik dækker begge hænder, tørrer på få sekunder og holder under alle dine arbejdssæt. Hvor meget skal man bruge, hvordan man fordeler det, og hvornår man skal påføre igen.

Sådan bruger du en Bench Mat: Opsætning i tre trin

Posted by Yannick Ring on
Hvor måtten skal bruges, hvordan du bygger din opsætning på den, og de fejl, der får en bænkmåtte til at føles som om, den ikke fungerer. Tre trin, plus hældning og brug af håndvægte.