Sådan laver du Liquid Chalk derhjemme (DIY-opskrift) og hvorfor det føles anderledes at købe det i butikken

Flydende kalk er i sin kerne kalkpulver suspenderet i alkohol. Det gør det til et af de få træningsprodukter, du virkelig kan lave derhjemme. Her er den grundlæggende metode og et ærligt kig på, hvorfor det aldrig føles helt som en formuleret flaske.

Hvad du har brug for

• Løst magnesiumkarbonatkalkpulver (gymnastik- eller klatrekalk, ikke tavlekalk, som normalt er calciumkarbonat eller gips).
• Isopropylalkohol, 70% eller højere. Højere procentdele tørrer hurtigere.
• En sprøjteflaske med en låg, der forsegler.
• En lille tragt.

Den grundlæggende opskrift

1. Fyld flasken cirka en tredjedel med kalkpulver.
2. Tilsæt alkohol, indtil flasken er cirka tre fjerdedele fuld.
3. Sæt låg på og ryst kraftigt i et minut.
4. Test en lille mængde. For flydende: tilsæt pulver. For tyk til at presse: tilsæt alkohol.
5. Ryst før hver brug. Kalket sætter sig.

Sikkerhed først

• Bland i et ventileret rum, væk fra åben ild, komfur eller varmekilder. Alkoholdamp er brandfarlig.
• Brug briller, hvis du hælder pulver; du ønsker ikke, at det kommer i øjnene.
• Mærk flasken tydeligt, og opbevar den utilgængeligt for børn.
• Tilsæt ikke æteriske olier eller andre ekstra ingredienser uden at vide, hvordan de opfører sig på huden.

Hvorfor hjemmelavet flydende kalk føles anderledes

Den hjemmelavede version virker, men de fleste løftere bemærker tre ting:

• Det skiller. Kalket synker til bunds inden for få minutter, så det første pres er for det meste alkohol, og det sidste er pasta.
• Den påføres tyndt og pletvis. Uden noget, der hjælper med at fordele den, tørrer pelsen ujævnt.
• Det kan føles kalkagtigt ru snarere end tørtglat.

Derfor tilsætter kommercielle formler et par ingredienser. Odyssey Liquid Chalk bruger for eksempel silicasilylat for en glat, tør finish og cyclomethicone, så det fordeles jævnt, før det tørrer, oven på magnesiumcarbonatet og isopropylalkoholen. Resultatet er et tykkere lag, der holder gennem hele arbejdstiden. En køber udtrykte det på denne måde: "Denne flydende kalk er tykkere på en god måde." Se den fulde forklaring af, hvorfor vores formel er specialfremstillet.

Er gør-det-selv det værd?

Hvis du vil prøve flydende kalk på et budget, viser en hjemmelavet flaske dig konceptet. Hvis du løfter tungt flere gange om ugen og sveder meget, sparer et formuleret kalk dig for at skulle ryste håret igen og få det ujævne lag. Sammenlign mulighederne i bedste flydende kalk til vægtløftning.