Lyftguider

Varför flytande magnesium passar för CrossFit-, Hyrox- och kettlebellträning, hur man applicerar den före ett träningspass som man inte kan pausa och etiketten på delade stänger.

Bänkpresstillbehören som förtjänar en plats i din väska, rangordnade efter hur mycket de förändrar din pressning, med ärliga anteckningar om de två vi tillverkar.

Vad man ska köpa till en styrkelyftare utan att gissa bältesstorleken: vilka förbrukningsartiklar och verktyg lyftarna faktiskt använder, vad man ska hoppa över och hur man väljer utifrån det lyft de bryr sig om.

En jämförelse av flytande lyftmagnesiumor skriven av ett företag som tillverkar en sådan. Vad som egentligen skiljer sig mellan flaskor, och hur man väljer.

Lös, blockerad eller flytande för marklyft: vad varje gör vid ett tungt drag, vilka gym tillåter vad, och vilken baslager plus blockeringsmetod som de starkaste lyftarna använder.