This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

Cart

Как сделать Liquid Chalk в домашних условиях (рецепт своими руками) и почему покупной магнезия ощущается иначе.

Posted by Yannick Ring on

Простой рецепт домашнего жидкой магнезии, как безопасно его приготовить и какие свойства имеет готовый магнезия.

Как использовать магнезия Immortal Grip в виде кусков: измельчить, покрыть слоем, поднять.

Posted by Yannick Ring on

Как максимально эффективно использовать кусковой магнезия Immortal Grip: измельчение и покрытие, когда кусковой магнезия лучше жидкого, нанесение обоих для максимального эффекта и поддержка со стороны спортзала.

Как смыть Liquid Chalk (с рук, бруска и одежды) и предотвратить растрескивание кожи рук

Posted by Yannick Ring on

Жидкая магнезия смывается теплой водой с мылом. Как удалить его с рук, брусков и одежды, почему он сушит кожу и как правильно ухаживать за руками при ежедневном использовании магнезии.

Сколько Liquid Chalk использовать: достаточно небольшой капли.

Posted by Yannick Ring on
Самая распространенная ошибка при использовании жидкой магнезии — это чрезмерное его нанесение. Маленькой точки хватает на обе руки, она высыхает за секунды и держится на протяжении всех рабочих подходов. Сколько использовать, как распределять и когда нужно наносить повторно.

Как использовать Bench Mat: подготовка в три шага

Posted by Yannick Ring on
Где разместить коврик, как правильно организовать на нем рабочее место и какие ошибки приводят к тому, что скамья для жима лежа кажется неэффективной. Три шага, плюс наклон и использование гантелей.