Escorregar no banco inclinado: por que é pior do que no banco plano e como resolver o problema.
Publicado por Yannick Ring emEm um banco inclinado, a gravidade puxa você para baixo no colchonete a cada repetição. Veja por que deslizar é pior na inclinação, como ajustar o banco resolve o problema e o que um colchonete para banco faz a diferença.
