Liquid Chalk do tańca na rurze: chwyt, spocone dłonie i zasady panujące w studiu
Posted by Yannick Ring on
Pole dance walczy z tym samym wrogiem, co kulturyści: potem między skórą a metalem. Chwyt dłoni na rurze odgrywa w tym dużą rolę, a magnezja w płynie to jeden z najpopularniejszych suchych chwytów, z których korzystają pole dance. Oto jak działa na rurze, kiedy pomaga, a kiedy nie.
Czy magnezja w płynie sprawdza się na słupach?
W przypadku spoconych dłoni, często tak. magnezja w płynie wysusza skórę i pozostawia na niej cienką warstwę węglanu magnezu, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się na kiju podczas obrotów i chwytów. Jest mniej brudząca niż sypka, co ma znaczenie w przypadku kija, którym się dzielicie.
Nie jest to rozwiązanie każdego problemu z chwytem. Jeśli skóra jest już sucha lub rura jest zimna, środek osuszający może pogorszyć sytuację; tancerze w takiej sytuacji zazwyczaj sięgają po lepkie środki wspomagające chwyt. Magnezja jest na pot, a nie na suchość.
Jak używać na drążku
- Zacznij od czystych, bez balsamu dłoni. Krem nawilżający i magnezja działają w przeciwny sposób.
- Nanieść niewielką ilość preparatu na dłonie i palce.
- Pozostaw do całkowitego wyschnięcia na kilka sekund, zanim dotkniesz drążka.
- Nakładaj ponownie między biegami, nie w trakcie treningu.
- W przypadku chwytu na stopach i ramionach, który zapewnia kontakt ze skórą, należy najpierw skonsultować się z instruktorem. Wielu woli używać produktu przeznaczonego do chwytu na skórze, a nie magnezji do ciała.
Zasady studia i sam słup
- Niektóre studia zabraniają stosowania produktów na bazie magnezji na wspólnych drążkach, ponieważ gromadzi się na nich osad. Zapytaj przed użyciem.
- Po sesji wytrzyj drążek. Alkohol izopropylowy na szmatce to standardowy środek czyszczący do drążków, który usuwa również pozostałości magnezji.
- Nigdy nie kładź magnezji bezpośrednio na drążku.
Pielęgnacja skóry
Środki osuszające wysuszają. Umyj ręce po zajęciach i nawilżaj je wieczorem, a nie przed zajęciami. Procedura, którą zalecamy osobom podnoszącym ciężary, działa tak samo w przypadku tancerzy: jak zmyć magnezję w płynie i zapobiec pękaniu dłoni. Jeśli masz wrażliwą skórę, przeczytaj najpierw artykuł „Czy magnezja w płynie jest szkodliwa?”.
O naszej magnezji
Odyssey Liquid Chalk to magnezja przeznaczona do podnoszenia ciężarów, wspinaczki i intensywnego treningu chwytu. Jest to gęsta formuła złożona z czterech składników: węglanu magnezu, alkoholu izopropylowego, sililowanej krzemionki i cyklometykonu. Wystarczy niewielka ilość, a produkt jest objęty 90-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy. W przypadku kijów treningowych wypróbuj najpierw niewielką ilość i sprawdź, jak zachowuje się na kijach w Twoim studio.
- Tags: grip liquid chalk pole dance sweat
Questions lifters ask
Czy można używać magnezji w płynie do tańca na rurze?
Tak, to popularny środek wspomagający chwyt na sucho w przypadku spoconych dłoni. Nałóż niewielką ilość na czyste dłonie, pozostaw do wyschnięcia i zapoznaj się z regulaminem studia.
Czy magnezja powoduje, że słup jest bardziej śliski?
Zbyt duża ilość magnezji lub magnezja na bardzo suchej skórze może osłabić przyczepność. Magnezja pomaga, gdy problemem jest pot, a nie suchość.
Jak oczyścić kredę z tyczki?
Po sesji przetrzyj drążek czystą szmatką nasączoną alkoholem izopropylowym.
Czy magnezja w płynie jest lepsza od proszku do tyczki?
Płynny puder robi o wiele mniej bałaganu i dłużej się utrzymuje, dlatego lepiej sprawdza się w pomieszczeniach, w których dzielimy się kijami, niż sypki puder.
