リフティングガイド

Immortal Gripのチャンクチョークを最大限に活用する方法：砕いてコーティングする方法、ブロックチョークが液体チョークよりも優れている場合、両方を重ねて使用して最大のプルを実現する方法、そしてジムを味方につける方法。

パワーリフターのベルトサイズを推測せずに購入できるもの：リフターが実際に使用する消耗品とツール、避けるべきもの、そして彼らが重視するリフトに基づいて選ぶ方法。

デッドリフトにおけるルーズ、ブロック、リキッド：それぞれが高重量の引き上げ時にどのような効果をもたらすか、どのジムでどの方法が認められているか、そして最強のリフターが使用するベースレイヤー＋ブロック方式。