Guide di sollevamento

Perché la magnesite liquida è adatta al CrossFit, all'Hyrox e agli allenamenti con i kettlebell, come applicarla prima di un allenamento che non può essere interrotto e le regole di comportamento da seguire quando si usano bilancieri condivisi.

Gli accessori per la panca piana che meritano un posto nella tua borsa, classificati in base a quanto cambiano la tua esecuzione, con recensioni sincere sui due che abbiamo selezionato.

Cosa regalare a un powerlifter senza indovinare la sua taglia di cintura: i materiali di consumo e gli attrezzi che i sollevatori usano davvero, cosa evitare e come scegliere in base all'esercizio che gli interessa.

Un confronto tra gessetti liquidi per sollevamento pesi, redatto da un'azienda produttrice. Quali sono le differenze tra i vari flaconi e come scegliere quello più adatto.

Sfuso, in blocco o liquido per lo stacco da terra: cosa succede a ciascuno durante un sollevamento pesante, quali palestre consentono quale metodo e la combinazione strato base più blocco utilizzata dai sollevatori più forti.