Kuntosalin liituopas: Neste vs. jauhe vs. lohko vs. liitupallo
Posted by Yannick Ring onKuntosaliidut ovat saatavilla viidessä eri muodossa. Mitä kukin niistä on, miltä ne tuntuvat, kuinka sotkuisia ne ovat ja mikä niistä sopii harjoitteluusi.
Onko Liquid Chalk sallittu voimanostokilpailuissa? Mitä IPF:n sääntökirja sanoo
Posted by Yannick Ring onIPF:n liitua koskeva sääntö lainattiin suoraan, mitä se tarkoittaa nesteen ja blokin vertailussa, miksi alustalle ei laiteta mattoa ja yksi kysymys, joka punnituksessa tulee esittää.
Kuinka käyttää Immortal Grip -palaliitua: Murskaa, peitä, nosta
Posted by Yannick Ring onKuinka saat kaiken irti Immortal Grip -palokiidusta: murskaus ja päällystäminen, kun palanen voittaa nesteen, kerrostaminen maksimaalisen vedon saavuttamiseksi ja kuntosalin pitäminen puolellasi.
