Guía de magnesio para gimnasio: líquida, en polvo, en bloque y en bola.
publicado por Yannick Ring elEl magnesio para gimnasio viene en cinco formatos. Te explicamos qué es cada uno, cómo se siente, lo sucia que puede resultar y cuál se adapta mejor a tu entrenamiento.
¿Está permitido Liquid Chalk en las competiciones de levantamiento de pesas? ¿Qué dice el reglamento de la IPF?
publicado por Yannick Ring elLa regla de la IPF sobre el magnesio citada directamente, qué significa para el líquido versus el bloque, por qué no se coloca ninguna esterilla en el banco de la plataforma y la pregunta clave que se debe hacer en el pesaje.
Cómo usar el magnesio en trozos Immortal Grip: Triturar, cubrir, levantar
publicado por Yannick Ring elCómo sacarle el máximo partido al magnesio en trozos Immortal Grip: triturarla y recubrirla, cuándo el bloque supera al líquido, superponer ambos para un máximo rendimiento y cómo mantener el gimnasio de tu lado.
¿Cuál es el mejor magnesio para peso muerto: líquida, en bloque o ambas?
publicado por Yannick Ring elSuelto, con bloques o líquido para el peso muerto: qué efecto tiene cada uno en un levantamiento pesado, qué gimnasios permiten cuál y el método de capa base más bloques que utilizan los levantadores más fuertes.
