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Rutschen auf der Schrägbank: Warum es schlimmer ist als auf einer flachen Bank und wie man es beheben kann

Gepostet von Yannick Ring am

Auf einer Schrägbank zieht dich die Schwerkraft bei jeder Wiederholung auf die Matte. Hier erfährst du, warum das Rutschen auf der Schrägbank schlimmer ist, wie du das Problem mit der richtigen Einstellung beheben kannst und was eine Bankmatte bewirkt.

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