Løftevejledninger

Hvilket kalk skal man bruge til hver strongman-konkurrence, hvordan man lagdeler det, og hvorfor man bruger tacky til sten i stedet.

Sammenligning af tætte, mellemstore og brede bænkpresgreb, og hvordan du finder den bredde, der passer til din kropsbygning.

Dobbelt overhåndsgreb, blandet greb og hookgreb sammenlignet: hvor stærkt hvert greb er, afvejningerne, og hvordan du træner dit dødløftsgreb.

Klatrekalk og løftekalk er det samme mineral. Hvad er egentlig forskellen, og om det betyder noget for dig.

Hvordan golfspillere bruger flydende kalk til svedige hænder, hvordan det kan sammenlignes med en handske, og hvad reglerne tillader.